让孩子不哭不闹自愿分房睡，我只用了3条锦囊妙计

　　今天，朋友给我打了通电话。
　　倒不是什么日常的八卦闲谈，而是想让我给她支个招。
　　原来是关于她家宝贝要不要分房睡的问题，已经引起了一场不小的世界大战。
　　她婆婆坚持孩子还小，今年还不到三周岁，现在说要分房睡还太早，万一半夜孩子有个头疼脑热的不能及早发现；
　　朋友则听网上专家说，孩子刚出生就要分床睡，等到了三岁左右就可以分房睡了，这样有助于培养孩子独立性。
　　我跟我婆婆现在谁都说服不了谁，我老公都被吵吵得宁愿在公司加班也不愿意回来了，你是学心理学的，告诉我该怎么办啊？朋友在电话那头苦恼不已。
　　类似朋友这样困惑的妈妈肯定有不少。
　　马伊琍曾发微博感叹，表示不能和孩子太早分房睡，毕竟能和孩子在一起睡觉的日子也没有多久。
　　而网上也曾频频爆出一些负面新闻，让做父母的忧心不已：
　　前段时间有个报道，说的是一个13岁的男孩经常对着姐姐的内裤搞破坏，手机里还存有大量不雅视频，10岁那年还因为偷看女邻居洗澡挨了打。
　　而究其原因，其实是这个男孩一直到10岁才和父母分开睡，没有形成良好的性别区分。
　　随便上网搜索，不难发现，许多宝爸宝妈们都有过分房睡的困扰：倒是想和孩子分房睡，但我家闺女怕黑，怎么说都不愿意自己一个人睡，语气稍微重了点，她一哭我们全家就全都没辙了。
　　儿子三岁的时候他爸爸就张罗着要分房睡了，儿子很不习惯，在床上赖着不走，他爸爸脾气又爆，揍了一顿，儿子就哭着一个人睡了，可是孩子变得很敏感，也不爱笑了，我都不知道怎么办了！
　　我买的育儿书上说，孩子到了3～6岁就该分房睡了，因为到了弗洛伊德说的‘性蕾期’，这个时候孩子已经有了最初的性意识，万一搞不好就会产生‘恋父情结’和‘恋母情结’的。
　　一段段文字的背后折射的是中国父母养娃的焦虑。
　　到底该不该跟孩子分房睡？几岁分才合适呢？
　　在回答这个问题前，我们先来看一下心理学上一个非常著名的哈落恒河猴实验。
　　20世纪50年代末，心理学家哈落做了一个实验，在这个实验中哈落把刚出生的小猴子从母亲身边带走，并为它准备了两个假妈妈。
　　这两个假妈妈一个是用坚硬的铁丝做成，但是胸前有奶瓶，可以为小猴子提供奶水，另一个是用柔软的绒布做成，但是没有奶水。
　　一般我们都会说有奶便是娘。但是实验中的小猴子是怎么做的呢？
　　除了在饥饿的时候它才会到铁丝妈妈那里去，剩下的绝大多数时间它都会选择那个绒布妈妈，紧紧地抱住，依偎在这个妈妈身边。
　　后来哈落会故意造成巨大声响，让小猴子产生恐惧，想看看它究竟会选择哪个妈妈。
　　小猴子在受到惊吓后，毫不犹豫地奔向了那个绒布妈妈，用尽力气抱紧，慢慢地就会平静下来。
　　最后哈落继续了这个丧心病狂的实验，他把小猴子从母亲那里带走，食物供应充足，但没有为它准备任何一个妈妈，它从出生的时候就孤独地活在铁笼里。
　　一段时间后，当哈落把两个假妈妈放进铁笼里并再次制造巨大的声响，可是这一次小猴子哪个都没有选择，它只会绝望地抱住自己，尖叫不已，不知道怎么办才能缓解这种恐惧。
　　这些小猴子长大以后的样子我们也可以想象了，它们几乎不能正常地生活，无法融入猴群，胆小怯懦，甚至在被其他猴子欺负后会选择自残。
　　这个依恋实验告诉我们，妈妈对于孩子而言绝对不仅仅是食物的提供者，更重要的是要给予孩子安全感。
　　所以分房睡也是一样的，不要盲目听从在什么年龄段该和孩子分房睡，毕竟孩子不是流水线上的产品，每个孩子都是不同的，父母要做的是顺应孩子的成长规律。
　　要和孩子分房睡，那就要问问自己给够孩子需要的安全感了吗？
　　听完以后朋友沉默了许久，最终叹口气说我明白了。
　　从来都没有什么该分房睡的年龄，只有该不该分房睡的孩子。
　　这世上没有一本无所不能的育儿圣经，孩子是自己的，只有自己最了解。
　　更重要的是，安全感可不是靠和父母在一间房睡才有的。
　　著名的儿童睡眠专家理查德法伯曾写过一本书，这本在美国畅销了30年的《法伯睡眠宝典：如何顺利解决孩子的睡眠问题》中，他指出孩子不会因为自己一个人睡而变得没有安全感，也不会因为跟父母一起睡而变得缺乏独立性。
　　不过当孩子出现下面这些信号时，你就可以着手考虑分房睡的问题了。
　　可以独处
　　独处是一种能力，当孩子可以自己一个人待着并且享受自己的个人时光，在自己专属的领地愉快地玩耍，甚至会和他的玩具朋友们叽叽咕咕说着悄悄话。
　　这个时候，父母们就需要该放手时且放手，适时引导，给孩子一个专属空间。
　　性别拷问
　　当家长的几乎都遇到过以下场景。
　　给宝宝洗澡时，孩子会突然指着自己的身体疑惑发问。为什么妈妈（爸爸）跟我长得不一样？
　　面对这样直击灵魂的拷问，说明孩子已经有了最初的性别意识。
　　父母在给孩子着手准备房间的同时，也要注意隐私保护，比如孩子洗澡由同性父母来，平日里换衣服也要格外注意。
　　那新问题又来了，当孩子有了分房睡的信号，又该怎么引导孩子自己睡呢？
　　其实，这也不难。
　　引导孩子自己睡是一件水到渠成的事。
　　闺蜜卿卿家有个女儿，家里头都当成宝贝，他们家的家庭氛围非常好。
　　小姑娘长得玉雪可爱，乖巧知礼，每次带出去都让她倍有面子，可唯一让她头疼的是，女儿都读小学了，却还是不肯分房睡。
　　她先生也很苦恼，毕竟年轻小夫妻，鱼水之欢还是必要的，但每一次都搞得好像地下党接头一样。
　　为此，她也专门来找过我谈过这个问题。
　　我笑了一下：这有何难？
　　然后给了她三条锦囊妙计，果然，两周后就听到了她的好消息。
　　第一条妙计：寻求外援
　　罗马不是一日建成的，孩子也不是一天就能分床睡成的。
　　对待这个问题，当妈的可不能心急，你得把心态稳住，徐徐图之，不要给孩子暴露你内心的想法，但可以时不时给孩子看些与之有关的动画片或绘本。
　　然后，你可以给孩子的老师建议，这个星期班会的主题可不可以是长大与独立。
　　有的时候，在班级这个集体环境中，老师出马，一个顶俩。
　　这一点，家长不得不承认，毕竟，这个年纪的孩子对老师都有一种迷之崇拜，更何况周遭还有这么多小伙伴。
　　从众有时未必是件坏事。
　　于是，你就可以坐等孩子回家主动跟你说要分房睡的事情了。
　　第二条妙计：借力使力
　　孩子有了想分房睡的苗头时，当父母的请一定要hold住，抑制住你上扬的嘴角，可千万别一副恨不得立马就分，普天同庆的模样。
　　你要循循善诱，适时鼓励，不经意地提及和孩子玩得好的那个谁谁也是自己睡的，看来好朋友之间也是心有灵犀的。
　　孩子都是喜欢比较趋同的，接下来，你要和孩子一起布置房间，征求孩子的意见和喜好，给孩子一个伴儿，比如娃娃之类的。
　　布置好了，择一良辰吉日再入住，给孩子营造仪式感，并且要告诉孩子，从今天起，你就长大了，这是专属于你的空间，连爸爸妈妈也不能随便进入。
　　第三条妙计：代币制法
　　刚开始睡的时候，孩子肯定不习惯，有时候甚至会反悔，再跑到父母的房间。
　　这个时候，考验的就不是孩子，而是父母。
　　行为疗法中有个代币制法，是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。
　　具体操作为，首先，你要确定孩子近期有什么愿望。
　　大到假期去哪儿旅游，小到今天可不可以多看15分钟动画片。
　　孩子独立分房睡一天，就在第二天早上给她一朵小红花，注意要有言语和动作上的鼓励赞美。
　　如此累加到一定程度，可以让孩子兑换愿望。
　　养孩子从来就不是一件容易的事，分房睡绝不仅仅是分开睡那样简单。
　　在有安全感的环境中长大的孩子不会惧怕分离，毕竟孩子总是在一次次的分离中成长，做父母的也得该放手时且放手。
　　就像奥地利心理学家阿尔弗雷德阿德勒说的那样。真正的爱，母爱的真正本质在于关心孩子的成长，这也就意味着母亲和孩子的分离。
　　与每一位为人父母者共勉。