升入初中,是孩子学习和成长路上的第一个分水岭。 每一场考试,都在默默推动孩子走向分流的方向,也让家长像渡劫一样焦虑不安。 尤其是进入青春期,不少孩子都卷入了厌学、逆反的情绪中无法自拔,又耽误了很多时间和经历。 我和女儿,就互相折磨着,度过了一段暗无天日的时间,好在最后,有惊无险。 01hr小学时,女儿认真听话,成绩也很理想。小升初,顺利考到一所我们片区教学质量很不错的中学。 我长舒了一口气,起码,初中这个坎儿算是过了,只要接下来按部就班地好好学习,也算是一只脚踏进高中的门槛了。 不料,还没等我放松多久,女儿期中考试的成绩就给了我当头棒喝! 从入学时的班级第六,掉到了班级30名开外,要知道,一个班级总共才40多个人! 开家长会时,老师也向我指出了她的问题:看似认真听讲,但是专注力不高,学习也不积极,死记硬背的东西行,稍微需要动脑的就不会了。 没想到小学时的成绩好,到了初中完全不是一个概念,我顿时变得焦虑起来,担心女儿跟不上学习进度,无法适应高强度的学习环境。 于是,尽管女儿很不情愿,我还是坚持事无巨细地开始督促她的学习。每天上学都紧跟在屁股后边提醒带卷子、作业、穿什么衣服; 傍晚去接她放学,都会询问白天的学习情况,不可以说就那些呗、没什么特别的,必须言之有物,这样才是走心了; 回到家她写作业,我人坐在客厅,耳朵却无时无刻不听着她的动静,不允许她随意玩手机、聊天,也经常借着送水果、牛奶的机会,去看看她到底认不认真。 但我越是用力,事情反而朝着坏的方向发展。 一个学期下来,我身心俱疲,可她的成绩不仅没有一点起色,反而态度也变得非常消极,对学习越来越抗拒,也不愿意我过问她学习,一问就烦躁,然后开始发脾气。 一天晚上11点多,女儿还在写作业,我不免有些心疼。 等我悄悄过去一看,桌子上虽然摆满了作业和卷子,但她正低着头,书下面藏着手机! 我的火噌一下就上来了,一把把桌子上的课本全都掀到了地上:我天天想方设法给你节省时间,接送你上学的时候,都要特意查查哪条路堵,就怕耽误你学习,你可倒好,时间就是拿来这么浪费的! 我跟你说了多少遍了,初中不是小学,你自己学成什么样心里也有数,怎么就一点不知道着急上火? 你看看你的成绩,现在都是后等生了,还不奋起直追,你连高中都考不上! 女儿也恼了,气急败坏地使劲把我往门外推:你能不能别再管我了!我就是不想学,你再这样我就离家出走,不上学了! 从那以后,女儿拒绝跟我沟通,也不允许我踏进她房间半步,每天到家吃完饭,就是砰地把房门一关。 完全不知道她在里头干什么,又不敢硬逼,生怕她情绪激动真的就离家出走了。我既生气又担心,焦虑的情绪折磨着我,上班都没心思工作了。 02hr眼看着女儿就要上初二了,这是初中三年里至关重要的一年,再这样僵持下去,先不说我会不会崩溃,女儿的学习是铁定完了! 我开始试着去学习跟青春期孩子沟通的方法,还看了很多相关的书,但都像是纸上谈兵,完全应用不到女儿身上。 就在这时,我在网上看到了青春期父母成长课程,提到可以个性化解决青春期孩子厌学、亲子沟通不畅等等难题,感觉这就是我需要的! 抱着死马当活马医的心态,开始学习;但学习后我发现,首先要改变的是我自己。 在课堂上,老师说,家长的焦虑不会让孩子变得更好、更积极,反而会增加孩子的压力,让孩子内心压抑,也感受不到来自父母的爱和关心。 尤其是青春期的孩子,自尊意识开始觉醒,家长一味地批评和唠叨,只会让孩子产生逆反和厌倦心理,时间一长,就没有内在驱动力去做自己应该做的事情了。 我想起这一年来跟女儿的相处,不停地催她上进,管着她学习,生怕她放松一会儿就被别人落下了。 我过于担心,又把焦虑和压力全转移到了女儿身上,让原本就处于紧绷状态的她更加吃力,不知道该如何去适应新的学习节奏。 从开始的惶恐无助,到后来的破罐子破摔,女儿对学习的厌倦情绪,可以说是我一手造成的。 原来,想要毁掉一个孩子,就是盯着她,一天到晚盯着她! 老师告诉我:事缓则圆,想要帮助女儿走出困境,首先家长要放平心态,去尊重、理解孩子,不要把自己想当然地对孩子好强加在孩子身上。 只有培养孩子积极的心态,用快乐和成就感调动孩子的内部驱动力,孩子自然就能克服困难,攻破难关! 是啊,想要给孩子带来好的改变,先要改变过去错误的自己! 03hr之前,我一直在用自以为正确的方式去指导女儿,但根本帮不到她,反而差点让我的焦虑毁了她。 意识到了这一点,我开始按照老师的指导,做起了甩手掌柜。每天用积极的态度和语言去鼓励孩子,并给她一定的空间和时间。 1、界定清楚我和孩子各自的责任,把孩子的事情交给孩子自己负责 日常跟孩子相处时,时刻提醒自己:这是我的责任,还是孩子的责任? 孩子作业没写好,这是他的责任,应当让他自己承担。孩子不爱吃饭,我的责任是提供营养的饮食和更丰富的选择,但我不负责她吃多少。 于是,我不再安排她周末上满从早到晚的补习课,不再逼着她必须跟我交流学校的事情,不再像对待小孩儿一样唠叨着她。 而女儿并没有像我担心的那样失控,她好像找回了久违的责任感,开始对自己的学习上起心来。 2、让孩子相信自己可以变得更好,自己是有价值的 对于很多家长来说,只有每天从早到晚盯着孩子完成一项项任务,才能感到心安。 但家里有一个时时刻刻盯着自己唠叨的家长,对于孩子来说,却是不堪承受的压力。 所以,父母不能把价值感都放在孩子身上,当你不把孩子管得那么细,亲子关系反而更舒服。 我体会到了女儿厌学背后的情绪,和被监督支配的不满,于是,我采用积极的态度面对她,在她需要帮助的时候提供支持,不需要我的时候绝不打扰。 我的变化和鼓励,慢慢让女儿相信,自己是有价值的,也有变得更好的可能性。 3、别总盯着孩子身上的问题,用放大镜去发现孩子身上的亮点 做父母,最大的重点不是教,而是养。 如果你把孩子盯得太紧,那你就成了他的绊脚石。 我们经常控制不住地盯着孩子的缺点和不足,将自己的担心、不安、焦躁,一股脑儿地抛给孩子。 过多的关注、过度的唠叨,每天无数个要求,小到喝牛奶、喝热水、穿秋裤,大到考多少分、拿多少名、上什么大学 不管是出于对孩子好,还是对孩子的期望过高,都是对孩子的一种逼迫,他们可能在沉默中压抑,或者跟父母越来越对立。 所以,家长应该先让自己静下来,慢下来,给孩子一个情绪空间,用积极的能量滋养、保护孩子,这样才能给孩子内心成长的动力。 04hr经过一段时间的学习和改变,我意识到一个真理:没有教不了的孩子,只有不会引导的父母。 当我放下压力,不再把焦虑传递给孩子,而是为孩子留出缓冲的情绪空间时,女儿开始慢慢改变了。 当她经过一段时间的反复确认,发现我真的尊重她,支持她自主安排日程,支配时间,对自己的行为负责时,非常高兴:我还有点儿不适应呢。 我放手了,女儿也愿意主动跟我交流起来。 她会跟我吐槽对某一位老师的不适应,对每门课的计划和想法。 我也运用自己在训练营中学到的理念和方法,守住责任和界限,帮她分析学习中的困难该如何逐一击破,辅助她制定了学习计划。 新的学期,女儿完全不一样了。她每天回家吃完饭第一件事,就是拿出作业和错题本,按照计划认真完成,不再需要我的催促了。 老师也给了我反馈,说女儿这学期上课非常专注,课后也会积极地找老师问问题:你能从她的眼睛里看出来,她是发自内心的想要吸收知识。 没想到,惊喜来得这么突然。初二的第一次阶段性测试,女儿总成绩考进了班级前十! 她兴奋地拿着成绩单,依偎在我身边撒娇,看着她快乐到发红的小脸,和充满成就感的神情,我知道,女儿接下来的学习也会非常努力,因为她尝到了经过努力最终取得胜利的滋味。 走过那段让人崩溃的时光,我意识到,教育孩子,是一场不可逆的修行,一旦错了,会影响孩子的一生。 放下无意义的焦虑,采取行动,学习、改变、成长,你不仅会收获一个强大的自己,也会正确激励孩子,成就家庭的幸福。 其实在学习营里,结伴同行的家庭里,不乏各种各样作妖的孩子,叛逆的、抑郁的、网瘾的、追星的。。。 每天每天,我们都在不同的地方,用同样的心情感受着彼此的着急、焦虑。 但是,我们这群兄弟姐妹都有着共同的目标,就是希望孩子一生幸福快乐。 所以,我们手挽着手,心连着心,相互支持,相互鼓励,一起成长! 我也愿成为一束光,照亮自己、照亮同路人!所以,我也希望家里有青春期孩子,为了孩子的学习、成长焦虑的家长,来参加唤醒青春期孩子成长内驱力父母训练营,现在仅需9。9,一杯奶茶钱,一定不要错过唤醒青春期孩子成长内驱力9。9购买 我们采用训练营的模式,就好比给你配了一个随身教练! 有人给你制定练习计划,每天陪伴你一起实践; 还有很多伙伴家长一起互相支持、打气,不再孤军奋战! 你也可以直接参加14天的系统学习,调整自己的情绪状态,掌握亲子沟通方法,引导孩子调整、改变。14天家长成长陪伴课程520购买 学习,就是成长为一个更好的父母的有效途径! 请关注我青春期父母成长学堂,学习教育青春期孩子的干货内容