劝人睡觉，有必要做成综艺吗？

　　睡不好的国人，成了快手一档综艺的研究课题
　　短视频做综艺，可以出门旅游，也可以回屋睡觉。
　　2月24日，快手播出了号称全网首档明星劝睡综艺的《11点睡吧》，口号是high什么high，早点睡，让节目里的明星挑战在11点之前睡觉，也呼吁屏幕外的大众健康睡眠。
　　在长视频在版权方面限制愈发严格的当下，短视频平台正在向自制内容靠拢。除了受到平台用户欢迎、已经成为特色的微短剧以外，自制综艺是另一个方向，抖音快手先后入局，目前各自有10部左右的短综艺积累。
　　不过，比起在电商领域的动作频频，快手在自制综艺领域显然没有采取高举高打的发展方针。虽然邀请了明星加入，但《11点睡吧》仍然处在平台寻找内容调性的过程之中。快手娱乐自制综艺负责人赵然此前也在接受采访时表示，没有将《11点睡吧》定义为一个流量化的垂直节目。
　　不一定要大动作才有意义，在综艺行业走向新一轮调整期的当下，短视频的一些探索，也有借鉴和思考意义。短综的新话题
　　早睡是一个老的社会话题。3月18日，《中国睡眠研究报告（2022）》（以下简称报告）发布并登上热搜。报告显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8。5小时缩减到2021年的7。06小时，调查显示仅35国人睡够8小时。
　　但对综艺节目而言，它又是一个新话题。《11点睡吧》让大众感到意外的第一点，就在于它的题材很少能有人想到，劝睡也能做成一档综艺。
　　实际上，贴合时下观众现实生活的题材，反而是综艺制作的趋势之一。毒眸曾在往期对2021年综艺盘点的文章（点击阅读往期：2021，综艺不好玩了）中提到，现实主义的风潮从剧集刮到综艺，观众希望从综艺中看到更为普世的内容和情绪，直接触达观众的内心。
　　快手的slogan本就是拥抱每一种生活，从生活小事切入合情合理。
　　睡眠恰好是再大众不过的、在当下年轻人之间能够引起共鸣的社会话题。报告显示，新手妈妈、学生、职场人士睡眠问题突出。看手机或上网导致睡眠拖延，工作或学习时长，乃至失眠等睡眠障碍，都是影响睡眠的要素。报告中，北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒建议大家1011点之前睡觉。
　　这恰好契合了这个综艺的主题，一个月前《11点睡吧》刚刚上线时，当代年轻人熬夜状态实录熬夜是不可修复性损伤等话题词条跨出平台，登上微博热搜。
　　《11点睡吧》会邀请4位明星或快手达人，每个人获得一个房间，能够获得理疗等辅助手段，挑战在11点之前睡着。有人迟迟不愿入睡，有人要在睡前进行一系列养生程序，有人能够迅速进入深度睡眠，而嘉宾们呈现出的睡眠百态，也方便观众自我代入，找到共鸣。
　　以吴宣仪为例，在其他嘉宾都在做入睡之前的准备时，吴宣仪拉开箱子准备吃夜宵，在夜宵被收走、其他人几乎都已经进入梦乡的时候，她还在做奶油胶手机壳，像极了那些好像也没有什么事情、但就是宁愿刷短视频看小说，也不愿意睡觉的年轻人。
　　而针对不同的睡眠习惯，观察室中还设置了专家，对于睡眠问题进行科普解答，避免观众走入经验带来的误区。主持人和作为发起人的黄子韬，也会在观察室及时分享睡眠经验，并向专家提出问题。
　　面对吴宣仪吃饱了之后才会有困意的观念，专家会提出人的消化系统在吃宵夜的时候需要23个小时才能消化完，如何吃了高蛋白、刺激性的食物，神经会非常兴奋，让人很难入睡，长期在睡前吃夜宵对整个身体的吸收、睡眠结构都有影响，所以建议不要吃夜宵，实在不行可以喝一杯牛奶或者吃点坚果。吴宣仪也在个人的直播间表示学习到了科学的观点，以后会尽量改掉吃夜宵的习惯。
　　另一方面，《11点睡吧》节目延续了短视频平台自制综艺一贯的传统，即引入直播环节。
　　通过《11点睡吧》的官方账号能够进入节目的主直播间，即黄子韬、主持人所在的观察室，由观察室来决定切入哪个明星嘉宾房间的直播。而点击明星的官方账号，又可以获得明星直播的纯享版，满足了只想看某一位明星的用户需要，让观众获得了更多的选择。
　　直播的强互动性，也让明星获得了与观众交流的机会，以出自男团INTO1的刘宇和林墨为例，需要维持偶像外在形象的他们，也能够通过睡前的直播环节，和粉丝分享较为放松的生活状态。从短视频综艺到快手综艺
　　短视频需要自制内容，是在长视频版权压力下的一种举措，也是出于自身瓶颈期的突破考虑。
　　去年年底，中国网络视听节目服务协会发布《网络短视频内容审核标准细则（2021）》，其中提到，短视频节目等不得出现未经授权自行剪切、改编电影、电视剧、网络影视剧等各类视听节目及片段等内容。对于以二创剪辑作为重要内容的短视频平台来说，拥有版权的自制内容显得更为重要。
　　短视频也有拉新的需求。虽然根据《2021网络视听报告》，短视频平台行业地位超过所有综合视频平台，但用户的增长已经逐年变缓QuestMobile发布的《2021中国移动互联网年度大报告》显示，2020年1月短视频行业的月活跃用户同比增长率还是20。0，到了2021年12月这一数字已经下降到了5。5。
　　拉新内容的选项不多，曾经让微博站稳脚跟的明星内容算是其中一项，长视频平台的原创视频内容，也是短视频平台需要努力探索的方向。而自制的综艺内容，恰恰能将两者结合起来。
　　不过如何让综艺内容和短视频平台调性相符，是几家都在烦恼的难题。看惯了长视频综艺内容的用户，也需要时间接受短综艺。因《11点睡吧》吸引来的黄子韬粉丝，就在其账号下留言，表示不习惯节目回放只能竖屏观看，并且无法快进。
　　抖音在自制综艺领域领先一步，他们请来《奇遇人生》导演赵琦，做了豆瓣8。6分的《很高兴认识你》，也和卫视合作输出了《为歌而赞》等长视频综艺内容。
　　但此前喊出过人民娱乐的快手，本身具有更强的社区性质。快手用户更容易接受从社区中自然生长的PUGC内容，比如快手当下发力的短剧生态。无论是明星还是综艺，快手在孵化内容时，都需要考虑平台用户，让内容符合整个社区的气质。
　　正因为如此，快手在当下尝试的综艺品牌，都是更为垂直、更为轻松搞笑的内容。在《11点睡吧》之前，快手还推出了《超Nice大会》《岳努力越幸运》等短综，前者是与笑果文化合作的脱口秀，后者聚焦德云社相声演员岳云鹏，都在尝试为快手综艺内容的赛道定调。
　　光鲜亮丽的明星，来到快手之后也需要将气质落地，更符合社区用户的习惯和调性。换句话说，不管你是谁，在快手，你的第一身份都是手人。
　　在《11点睡吧》之中，袁姗姗和黄圣依对着直播间的镜头把妆卸了个彻底，明星嘉宾们和直播间观众交流的称呼也是用快手用户习惯的老铁，发起人黄子韬更是受到快手用户欢迎的艺人之一，去年的直播带货首秀GMV都达到了2。3亿元。
　　此外，《11点睡吧》还为综艺的品牌投放提供了一个新思路，即让品牌赞助到综艺内容的路径变得更短了。
　　过往的综艺节目中，令人印象深刻的赞助往往要依赖创意口播，《奇葩说》《明星大侦探》等节目都因为与节目内容结合密切的嘉宾广告口播受到好评。而《11点睡吧》的节目赞助为床垫品牌，明星嘉宾可以直接在节目中躺在赞助床垫上入睡，这已经不是露出，而是直接的功能体验。
　　这似乎为品牌定制综艺提供了一种方向。床垫之外，睡前嘉宾与观众互动的个人直播中，女明星们纷纷进行睡前护肤养生，伊能静还拿出自己的水壶煮了红糖鸡蛋水。这一环节中观众能够看到明星分享并直接使用生活好物，而在社交型消费、KOL种草风行的当下，加入了直播的综艺，与种草带货之间的边界愈发模糊。
　　短视频平台做综艺，还远远没到成熟的阶段。基于平台气质进行的内容创新，是平台做出的尝试。在这一点上，短视频综艺，甚至不同短视频平台的综艺，都是值得研究的对象。
　　文龙承菲
　　编辑周亚波