坐月子，婆婆让我一天最少吃10个鸡蛋，我该怎么办？

　　谢邀。
　　一，产后多吃一些鸡蛋，可以帮助身体恢复得快一些，一般每天控制在三个左右就可以，过量的鸡蛋造成不吸收会对胃肠有一些负担的。
　　二，产后的饮食还要注意选择容易消化的，营养价值比较高的食物，这样对于产后恢复非常好，而且对于母乳喂养来说也是非常好的。
　　三，每天喝一些小米粥，吃一些清淡的蔬菜，适当地进行活动，可以帮助身体快速地恢复，再逐步增其它方面的营养，滋补身体。
　　四，跟婆婆和老公好好沟通，分析给他们听，吃十个鸡蛋是老一辈，没有东西吃，鸡蛋就成为了他们的首选，而遗留下来的习惯，这个吃十个鸡蛋不科学也不养生。为了他们的下一代的健康成长，一定会听的。
　　祝您早日康复，宝贝健康成长。
　　这条消息我信。我有个同学，老家在山东，移民到陕西。她说她们那边坐月子的话，就是吃鸡蛋。她坐月子的时候，她们山东老乡（村子里有不少都和她家一样，是山东人）送了不少鸡蛋，地上篮子里到处是鸡蛋，白花花一片。她也能吃，每天十几个鸡蛋荷包蛋、鸡蛋饼、鸡蛋汤、鸡蛋羹，老公给变着花样做。一个月子里，吃了好几百个鸡蛋。我给我老公讲，他不信，他说那还不吃出病来？但是，我们其他同学都信，因为我这个同学自从生了小孩，体重就增加了两倍，再也没瘦下来，身体也出现了这样那样的问题。
　　以后再也没敢敞开肚皮吃鸡蛋！
　　把这个故事讲给你婆婆听吧！
　　我刚开始坐月子的那几天，我婆婆也让我一天吃10个鸡蛋〔我想静静〕
　　而我的奶水并没有因此增多，于是我就跟一个刚生完娃四个月的学姐聊天，她的月嫂告诉她，产妇一天最多只能吃四个鸡蛋，多了会上火，大便不通。
　　反思一下当时自己的情况，确实是大便不通。于是就拿月嫂的话告诉婆婆，而且我奶奶那辈的老人也说，吃鸡蛋太多了会堵奶。不知道这个是不是真的，总之一说到会影响奶量，我婆婆立马就不再多让我吃鸡蛋了，后来就一天吃4个鸡蛋，没再多吃了。
　　这，不科学呀！！！
　　我不是说吃鸡蛋不科学，我说的是婆婆让吃儿媳妇很为难这件事不科学。因为，婆婆们一般不敢对儿媳妇的事儿指手画脚，儿媳妇一般也不会在意婆婆的话〔捂脸〕〔笑哭〕有很多平台上看到一些儿媳妇将婆婆视为对头，视为天敌，还会听婆婆的话？
　　题主问出这个问题，说明心里对婆婆还是跟尊敬的，也听得进去婆婆的意见。这样的家庭是中国家庭应有的样子，长幼有序，尊老爱幼。婆婆让吃几个鸡蛋，也肯定是为儿媳妇身体着想。可能，在婆婆当年坐月子的时候，条件艰苦，根本没吃够鸡蛋，所以，认为鸡蛋是最好的东西，现在有条件了，才好心让儿媳妇多吃的。
　　一天吃那么多真没必要，也的确不科学〔笑哭〕〔笑哭〕〔笑哭〕，要感谢婆婆的好意，解释一下，实在吃不下去。
　　你婆婆让你每天吃十个鸡蛋，首先没有恶意，只不过那是旧社会没有别的营养丰富的东西吃，只有吃鸡蛋，现在都科学营养坐月子了。
　　你可以和婆婆沟通，不喜欢吃那么多鸡蛋，让婆婆上网查查到底吃什么有助于产后妈妈。
　　老人是好心，但不一定一定要听
　　建议咨询医生或营养师，使自己营养更符合哺乳期需求
　　求助老公或自己向婆婆解释自己的观点
　　坐月子多吃营养餐，你婆婆让你一天吃十个确实吃不了那么多，可以说；吃不下那么多，实话实说！
　　我坐月子开始是一天一只鸡六个鸡蛋，三天后就腻了，婆婆又换些花样，只要我想吃的就做，把我和儿子养得又白又胖。我觉得你婆婆挺好的，你自己也可以和婆婆老公沟通呀，开开心心坐月子，一定要养好身子骨，别落下病根！
　　嘴是你的。
　　每天坚决不能超过两个鸡蛋，这是正常的营养需求，其它的可以吃牛羊猪的瘦肉，蔬菜水果等！