小孩磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。
　　那么，引起宝宝磨牙的原因有哪些呢？
　　1、肠道寄生虫寄生虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。一般而言，很多家长都认为磨牙是寄生虫引起的，但是近年来，由于卫生习惯和条件的改善，寄生虫引起的磨牙已经很少见了。
　　2、精神过度紧张孩子的压抑、不安和焦虑等负面情绪，是夜间磨牙的重要原因。
　　3、消化功能紊乱孩子饮食过多，肠道内积累太多食物，造成胃肠道的负担过重，也会引起睡觉时不自主的磨牙。
　　4、营养不均衡如果孩子有挑食的习惯，导致体内营养不均衡，钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起面部咀嚼肌的不由自主收缩，会导致夜间磨牙。
　　5、牙齿生长发育不良若牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
　　宝宝磨牙该如何护理呢？
　　1、饭前便后勤洗手，预防肠道寄生虫病。如有肠道寄生虫病，需及早驱虫。
　　2、合理安排学习和休息时间，父母不随意打骂孩子，应给予孩子更多的鼓励，营造舒适和谐的家庭环境。
　　3、均衡饮食，宜荤素搭配，纠正挑食的坏习惯，吃饭应定时定量。
　　磨牙可能是其他疾病的征兆，长期磨牙会对孩子的身心健康产生不良影响，家长必须关注，进行干预。如果不确定孩子磨牙到底是什么原因引起，需及时到正规医院就诊，以免贻误病情。

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