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追溯潜意识,发现儿时说错的一句话竟然影响了我30年

9月13日 浅时光投稿
  当我在与他人沟通时,若对方对我说的话提出反问时,我会产生回避,进而找借口结束聊天或保持沉默。
  我觉得对方是在质疑我,也不信任我,既然质疑那就没必要继续,上班时我会选择离职,那时候我认为既然不被信任何必要委屈自己。
  现在,我知道对方或许并没有我认为的质疑和不信任,只是不同的一种表达方式而已,但我的内心还是会感觉不舒服,很想逃避。
  01hr我觉得是我的主观意识出现了偏差,可为什么在那样的情景下就会出现偏差呢?
  好像每当我看到一条信息,听到一段话,就会潜意识的产生评判的念头,即使知道不应该去预判,但潜意识的评判总会抑制不住的跑出来。
  被别人评判与评判别人这两者像是相互牵动的,也是矛盾的,我的潜意识为何要去评价他人,又为何会觉得对方在评价我呢?
  我很想去探索我的潜意识,可总感觉自己抓不住那一闪而过的念头,像是很快,又像是根本没有出现过的。
  02hr今天,这种感觉又一次出现,很惊喜的我好像逮住了它,它像是个害怕的小女孩、又像是个正义的女生,好像对我说:做人要直爽,不可长舌搬弄是非。
  我发现我不喜欢对方侧面迂回的告诉我一件事,我更喜欢对方有疑问直接说出来,我讨厌去费尽心思了解对方的真实意图。而且这样的认知在我很小的时候就已经存在了。
  想起小时候,常听妈妈和其他成人聊天说:谁谁谁很怪,说话当人一套背着别人又是另一套,喜欢在别人的背后说别人坏话。
  那时候我觉得,我不能做这样的人,不能成为妈妈口里不好的人。所以,在上学的时候,喜欢对方就走的进,不喜欢就基本不接触,我觉得自己不能不喜欢而装着喜欢。
  03hr记忆中上小学三年级的时候,与堂姐一起借宿爸爸朋友家单位,在另一阿姨家搭餐吃饭,一天堂姐在我面前说阿姨的不是,我转头就把堂姐的话说给阿姨听。
  后来这事衍变成了成人之间的间隙,我和堂姐的关系也变得很尴尬,堂姐的妈妈对我说:一个女孩子不学好,到处搬弄是非。
  有很长一段时间,我觉得我犯了一个很大的错误,觉得自己是个长舌让别人讨厌,也从那次之后,我从不再传话,朋友对我说的任何话我都会闷在心里,即使说也会思虑很多。
  也因为我的谨慎,身边的朋友们觉得我很仗义,也愿意对我说心里话。所以,我觉得我的这种谨慎是被认可的。
  不乱说别人的坏话,不传别人的话也就成了我对自己的一个要求,对那些爱把别人的事到处宣扬的人很排斥,觉得这样的人是人品有问题,是一定不能深交的。
  03hr参与工作后,因为自己长时间从事销售工作,每天都需要接触各种性格的人,自己喜欢的还是不喜欢的都需要的面对,我开始变得圆滑,即使面对自己不喜欢的人也会笑脸相迎、保持谦和。
  自己的这种圆滑让我感觉很累,感觉很不喜欢这样的自己,觉得自己很虚伪。
  通常,在人际交往中我会用第一印象去评判一个人,也会用第一印象的感觉去选择与对方建立什么样的关系。我觉得对方也会这样评判我,所以对于我与不了解的人说话,对方表达的用词和语气都会很敏感。
  我讨厌对方的虚情假意,也不喜欢自己的伪装。我感觉自己很矛盾,即使讨厌也要去接近,即使不喜欢也要去伪装。
  04hr我仿佛感觉到对方的反问就是在质疑我,我认为对方的旁敲侧击是发现了我的面具。所以,我选择本能的回避和拒绝。
  捕着自己的潜意识去追根溯源,竟然发现影响我行为和意识30年的鬼怪是小时候听见妈妈说过的一句话和自己说错的一句话。
  童年的经历已无法去改变,但童年经历对成年的影响并不是不能改变。很庆幸这样的一次自我觉察,让我再一次回头看看自己,让我再一次认识自己。
  余生努力将有限的精力和时间放在可以改变自己的行动上,接纳当下的不完美,用不断的自我提升走向自己想要的美好。
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