最近，前来咨询的孩子中，情绪消极失控的太多了。这些孩子往往为一点小事在家中大哭大闹，乱打乱吵，搞得父母及邻里痛苦不堪。为什么会这样呢？小编觉得有必要交代各位父母亲，在家庭教育中教孩子识别自己的情绪。
　　情绪是一个人在日常生活中所表现出来的情感状态总和。情绪对于一个人来说，是一种客观存在，无所谓褒贬好坏。一般情况下，我们若不静心反观自己，很难意识到自己的情绪状态，更无法去调整和左右它。然而，随着一个人年龄的增长和社会阅历的增加，就会意识到它的存在。也会慢慢明白：认识它、调整和控制它的重要性。如何教孩子识别自己的情绪。
　　一、情绪是客观存在的，人人都有。父母亲可以告诉孩子，我们生活在具体的环境中，所以会触发产生各种情绪。比如：过生日了，我们定了生日蛋糕，请了自己的好朋友前来聚餐。于是，这一整天，你都会觉得高心愉快、热情高涨，这就是一种情绪。还有疼爱你的奶奶生病去世了，你很长时间里都思念、伤心、痛苦，这也是一种情绪。我们可以尝试着去识别在某件事情中，你自己是怎样的情绪。我们这里要说的是，情绪没有好坏之分，只不过为了我们身心健康，尽量保持积极情绪会好一点。所以，各位父母亲，如果你认识到自己目前是消极的情绪，那就要快点转变和调整自己的情绪了哦！你的调整，就是孩子最好的榜样哦！

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