在去年的热播剧《小欢喜》中,童文洁是一位强势的妈妈,但她的儿子方一凡成绩却处于中下水平。童文洁特别希望儿子能考上理想的大学,所以非常看重方一凡每次的考试成绩。 有一次,方一凡考试分数下降,把妈妈童文洁气懵了,马上联系老师给方一凡补课,但方一凡不愿意。于是童文洁直接对方一凡大吼。 方一凡跟妈妈解释:虽然分数没有上次高,但名次却进步了。童文洁不听孩子的解释,母子矛盾激化,方一凡被逼疯了,也对童文洁大吼。 在这件事中,童文洁的出发点是好的,但与孩子的沟通方式不当,不仅没达到沟通的目的,反而逼得方一凡逆反。 孩子进入青春期,让家长们各种头疼,常听到他们抱怨: 我家孩子,一点也不听话,专门跟我们唱反调。叫他早睡,他偏要熬夜;叫他写作业,他无动于衷;要他不玩游戏,他偏要沉迷其中。 我家孩子,根本不跟我们说话,放学一回家就把自己关在房间里,跟他说不上两句他就炸毛,根本不给我们交流的机会。唉! 据统计,中国现在有半数家长无法与孩子顺利沟通。这是家长们心中挥之不去的痛。 问题到底出在哪里?到底是孩子的错还是家长的错?其实,每一个有问题的孩子背后,都会有一对有问题的父母。父母应该反思自己与孩子的沟通方式。 一、为什么沟通困难? 很多父母会发现这样一种现象,孩子年龄小的时候,一旦遇到什么事情,都愿意和父母说。随着年龄的增长,他们不管在学习上还是生活中,遇到什么事情,都不太愿意和父母谈了。 接下来就跟大家具体分析一下,是什么原因造成了孩子不愿意和父母沟通。 01、要求太高,忽视孩子的感受 家长不关心孩子真实的想法和心理需求,比如孩子学习成绩老上不去,不考虑孩子的基础或心理,把原因归结为孩子懒惰,给孩子买各种资料,送孩子去补习班。 不听孩子的解释,不征求孩子的意见。认为那只不过是孩子在找借口罢了。把孩子当做傀儡,要求孩子按家长的安排的去做。 一位医生朋友,对待工作认真负责,对待女儿也是如此。从小学到初中,女儿每次的家庭作业,她都要批改并写上评语,比老师写的还要详细,要求女儿按自己的指导做。 到了初中,女儿不干了,老师也劝妈妈放手,但朋友害怕放手后孩子成绩下降,仍然继续以前的方式。到了初三,女儿得了抑郁症,辍学在家,这位妈妈欲哭无泪。 02、沟通的话题只有学习 沟通的话题似乎永远都是学习,没完没了的问孩子每天学得怎样,作业完成得怎样,考试考了多少分。让孩子很烦。觉得跟父母话不投机,没法沟通。 在深受观众好评的电视剧《少年派》中,王胜男也是一位望女成凤的家长,对林妙妙实行打压式教育,希望女儿向学霸钱三一看齐。 平时与孩子沟通,除了学习还是学习。只要有空闲,都要给林妙妙安排满满的学习。最后逼得林妙妙差点跳楼。 03、用生气的方式与孩子沟通 如孩子没完成作业或考试成绩不理想,父母就狠狠地批评孩子,孩子接收到的,不是你说的话,而是父母的负面情绪。而且,孩子考不好,他才应该是最难受的那一个,你这样一批评,孩子的愧疚感没了,他可能会变得无所谓,破罐子破摔。 邻居家孩子上高一,沉迷游戏,他的父母经常挖苦讽刺他:考不上大学,以后只有去送外卖、干苦力。父母越抗拒孩子玩游戏,孩子的瘾越大。最后索性不去学校读书。父母束手无策。 04、只顾讲大道理 父母与孩子沟通时,常常说大堆道理,摆出大人的姿态,居高临下的把自己的思想强加给孩子。其实,很多孩子讨厌父母的毒鸡汤,一听到父母讲道理,他们马上表现出厌烦来。孩子需要的是平等的交流,表达真实的自己。希望父母能听听他们的心声。 总之,是家长的专制,对孩子缺乏信任和尊重,不考虑孩子的想法,不接纳孩子的情绪,与孩子说话动辄命令、斥责。导致孩子对父母关上自己的心门。 二、不懂沟通的危害有多大? 台湾绘本作家几米说:小孩宁愿被仙人掌刺伤,也不愿听大人对他的冷嘲热讽。 不懂沟通,对亲子关系、亲情和孩子的成长来说,都是极为有害的。 01、亲子关系疏远 父母与孩子之间除了亲缘关系,还有一种互相的情感依赖,这是一种积极向上,很正确的亲密关系,也是家庭成员情绪稳定的支柱和基础。 但是,由于父母对孩子期望值太高,要求太多,总觉得孩子做得不够多,不够好,或者放大孩子的错误。于是,对孩子开始责骂,训斥,孩子敢怒不敢言,自然与父母产生隔阂、矛盾。久而久之,孩子不愿与父母亲密,亲子关系恶化。 02、走向叛逆 孩子都有自我意识,随着年龄的增加,这种意识越来越强。做事的方式与态度与之前不同,自主意识弱的时候,父母是家里的天,所以听父母的。随着自我意识的觉醒,他们就要从父母手里抢回自己的自主权。 比如强调我要什么,我自己怎样,我不要你们管等。孩子这个时候显示出反抗精神,特别是一些自主权未得到满足时,他们会表现出情绪激动,跟父母闹别扭,排斥父母,远离父母。 如果父母不了解孩子的心理发展特点,还用责骂的方式让孩子变好,只能南辕北辙。 不当的沟通,加重孩子的负面情绪,这些情绪积累到一定程度,势必爆发,跟家长对着干,我们称之为叛逆。甚至孩子对父母怀恨一生,不愿回家。 前几年,一位北大学子王某写万言书与父母决裂,12年前,他不再回家过春节;6年前,他拉黑了父母所有的联系方式。因为从小到大,父母处处插手孩子的事,小到每天穿什么衣服,都是父母说了算,根本不顾孩子的感受。使他的心理长期处于压抑之下。长大后,他以这种方法表达对父母的怨恨。 03、变得胆小自卑 家长过于强势,总是在孩子面前说一不二,好多事不给孩子商量的余地,孩子只有服从命令的份,长时间这样下去,孩子常常会感觉无力和孤独,胆小自卑,缺乏安全感。 孩子自主性差,依赖心重,自我选择,自我判断的能力差,容易受外界的影响。过分看重他人的评价而陷入自我怀疑,自我否定,患得患失。 心理学家苏珊。福沃德说:小孩子不想区分事实和笑话,他们会相信父母说的有关自己的话,并将其变成自己的概念。 父母的沟通,影响着孩子的未来。 三、如何有效沟通? 父母懂得与孩子沟通,孩子的情商更高,更有自主能力,更积极上进。更容易听取父母的建议,与父母的关系也更加融洽。父母学会表达爱,给孩子营造一个安全自在的环境,让沟通顺利、有效。 1。用心倾听,了解需求。 安静地听。全然接受孩子的一切,把自己所有的评判和想讲的道理都放到一边去,让自己处在一种良好的状态中,用心倾听孩子的话。 倾听时,眼睛看着孩子,带着慈爱和信任,让孩子更放松。 在倾听的过程中,可以用一些简短的语气词或询问语,引导孩子继续说下去。如:哦,是吗?原来这样,还有呢?继续。。。。。。这样回应,也是向孩子表示:我在听你讲,我对你所说的话很感兴趣,我理解你等等。 当孩子孩子觉得自己关注、被信任、被尊重时,他的烦恼和压力也随之被化解。 2。话语真诚,接纳鼓励。 如:经常对孩子说谢谢你,我爱你之类的话,提升孩子的归属感和价值感。 当孩子做事有胆怯、退缩之心时,鼓励孩子:我发现,你是可以的,你能行,你可以做到你想做的任何事。 当孩子做错事心里不安时,表达同理心:我能感受到你的害怕,我理解,具体发生了一件什么事呢?能给妈妈说一说吗? 当孩子发脾气时,告诉孩子:这个环境是安全的,你是自由的,你发脾气是被允许的,是可以的。你就好好跟你的情绪呆一会儿吧。 3。爱的拥抱,理解支持。 光有话语还不够,父母还要多用肢体语言陪伴孩子。据调查,在沟通中,单纯的语言交流只占沟通效果的百分之七,而肢体语言却占到百分之三十八。 与孩子交流时,发现孩子有情绪,可以什么都不说,就抱抱孩子,或握握孩子的手,或摸摸孩子的头,会胜过千言万语的说教。 这样的肢体语言,孩子更能直接收到来自父母的理解与支持,他很快会调整好自己的心态,变得更加积极上进。 卢梭认为:如果孩子的欢乐童年是在哭泣、惩罚、恐吓、奴役中度过的,不知道有多少孩子会成为父母的牺牲品。 孩子需要父母用爱,用理解支持、信任尊重为他们搭建沟通的桥梁。孩子才会有底气、锐气、勇气去迎接人生的风雨,追求属于自己的幸福。