对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了？如果你的累积总分超过30分，就表明健康已敲响警钟；如果累积总分超过50分，就需要坐下来。好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间吧！
　　l、早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分
　　2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分
　　3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分
　　4、害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
　　5、不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。5分
　　6、工作效率下降，上司已表达了对你的不满。5分
　　7、工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分
　　8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
　　9、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡。5分
　　10、盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
　　11、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息是心。5分
　　12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分
　　13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
　　14、体重有明显的下降趋势，今天早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
　　15、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃流运。5分
　　16、性能力下降，昨天妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么性欲望。妻子（或丈夫）甚至怀疑你有外遇了。10分
　　对于亚健康问题，不仅个人需要注意自我保健，社会各界都应给予一定的重视。只有这样，才能形成一个良好的氛围，最大限度地减少亚健康对家庭和社会造成的消极影响，以及对社会资源造成的负面作用。

空间个性伤感短句子存我心者将心比心心存我者以真换一、存我心者将心比心，心存我者以真换真二、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。三、这年头，找个对象，交个朋友，太难了四、人类之所以有进步的主要原因……一个小孩梦境里，绿林遍野，青山藏在白云间，蝴蝶蜻蜓自由在嬉戏。一群小孩在山沟里捉着泥鳅搬着螃蟹，村落里炊烟袅绕，那么安详那么自然。午后父母耕种，一群小孩捉着蚂蚁追着蚂蚱，时不时跑去为父……油炸臭豆腐这是江南冬天特有的地方小吃，小的时候一放学就往街上跑，当然这是在口袋。就是在口袋里面有几个钱的时候，穿过小巷。翻过小桥就可以闻到油炸臭豆腐的香味。经营油炸豆腐，酱油，辣椒油和一……恬静造句用恬静造句大全（91）开始习惯秋天这种恬静淡雅的气质，不像春天那么艳丽，不像夏天那么浮躁，不像冬天那么沉寂，只是轻描淡写般的从容而安逸。（92）我们把床垫抬到桌子上，在敞开的窗前躺下，……试论土木工程施工管理的措施【摘要】本文针对目前我国土木工程施工管理，进行了深入的探究和分析，从土木工程施工管理的现状入手，交代了在我国土木工程管理中出现的一些不足和问题，并提出了加强土木工程管理的有效对……我心永恒一粒小芽儿在潮湿的土壤中生长，寂静无声的夜里，小芽儿期待春天的到来。题记一放学，我便对这世界充满了失望，仿佛一切都在讥讽我的无能。平日悦耳的鸟鸣，仿彿是在说着：看他……有个湖泊不错昨天，有个邻居婶婶说我，你出生那年，我们家的你爷爷去世，下葬的时候，棺材飘着，我们家的你大爷叔叔坐在棺材上，才把坟封上。还说，前面凤的婆家姑姑出生的时候，大雪封门，有半人深的雪……大明风华朱棣为什么让安贵妃殉葬殉葬制度什么时候废殉葬在古代是一种非常残忍的制度，有些皇帝会在自己死后，拉一些宫女或者后妃进行殉葬。历史上，明成祖朱棣死后就曾执行过殉葬，那一次殉葬者共有30多人，放在《大明风华》中，安贵妃便是……孩子鼻炎老不好需怎样调理脾胃孩子鼻炎老不好需怎样调理脾胃？小儿脾常不足，普遍存在脾胃功能或消化功能差的问题，部分小儿饮食不节，喜用冷饮也影响脾胃。而脾虚易致外感和体内积热而感冒鼻塞等，引发鼻炎临床比较多见……白领如何自测亚健康对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了？如果你的累积总分超过30分，就表明健康已敲响警钟；如果累积总分超过50分，就需要坐下来。好好地反思你的生……还真是造句用还真是造句大全（91）怎么办？这儿倒不像圣水寺，连个风洞的缝隙都没有，还真是个死洞？（92）说得好，小兄弟，看你快人快语，老头子还真是打心里喜欢，要不咱们一起去吃顿饭，咱爷俩好好聊聊？……换牙换牙是每个孩子成长中必须经历的，我第一次换牙还是在幼儿园的时候，大概五、六岁的样子，那时候我还不知道为什么要换牙，结果闹了一场笑话呢！那天我们在幼儿园吃午餐，主菜是排骨，……