钙是生物必需的元素，是人类骨骼、牙齿的主要无机成分，也是维持正常的血管神经和心脏功能等所必需的元素。骨骼是钙的主要贮存部位，它包含了机体总量中99的钙，在婴儿期离不开钙质的补充，今天小编来教教您宝宝补钙用虾皮做美食更健康。
　　虾皮中矿物质含量、种类都非常丰富，如碘、铁、磷等。碘在人体中的含量不多但作用非常大；铁在人体中主要参与氧的配送；而磷的含量与钙吸收的质量直接相关。
　　虾皮鸡蛋羹
　　食谱原料：
　　鸡蛋1个、虾皮适量。
　　制作方法：
　　1、虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。
　　2、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。
　　3、放入虾皮后，隔水小火蒸熟。
　　适合人群：7个月以上的宝宝。
　　健康提示：
　　鸡蛋的营养全面、丰富，但蛋清不适合1岁以内的宝宝食用，所以本阶段的宝宝只取蛋黄用。
　　虾皮油菜
　　食谱原料：
　　油菜30克、虾皮适量。
　　制作方法：
　　1、油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。
　　2、虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。
　　3、油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。
　　适合人群：7个月以上的宝宝。
　　健康提示：
　　油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面。
　　小帖士：
　　市场上出售的虾皮通常情况下有两种：生晒虾皮和熟煮虾皮。
　　生晒的虾皮没有盐分，味道鲜美，口感好，而且不易发潮霉变，能长期存放。色白且发亮的虾皮最好，妈妈可以放心选用；呈深黄色，小虾皮软碎不完整，又无光泽的质量欠佳，最好不要买。
　　熟煮的虾皮以淡红色、有光泽，质地软硬适中，有鲜味的虾皮质量最好。
　　但要记得，补钙可不是钙越多越好哦，要刚刚好。过多的钙质影响铁和锌的吸收。钙补充剂吃多了还可能引起胀气、放屁、便秘等肠胃不息的。如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识，请继续关注本站的近期更新吧。

宝宝补钙用虾皮做美食更健康钙是生物必需的元素，是人类骨骼、牙齿的主要无机成分，也是维持正常的血管神经和心脏功能等所必需的元素。骨骼是钙的主要贮存部位，它包含了机体总量中99的钙，在婴儿期离不开钙质的补充……张公案兰珏喜欢谁兰珏的妻子是怎么死的《张公案》这部剧是改编自同名小说的一部剧，以张屏和兰珏联手破案的故事为主线，而张屏原本只是一个穷书生，遇到了礼部侍郎兰珏，而兰珏在此之前有一个妻子，但是后来死了，只留下了一个儿……爱爱秘籍肌肤相亲让性趣更浓人类离不开性。几个小技巧就能提升性活动的质量。夫妻相处久了，往往会忽视彼此上的亲近。德国心理学及性学的研究结果表明，上的亲近不仅能增进双方感情，还可增强心理素质及免疫功能……神奇的测谎仪这天，天气晴朗，风和日丽。老咪好久没有和猫博士喝茶聊天了，于是便带着玛莉小姐一起朝猫博士家走去。路过黑熊大叔的饭店门口，只见周围围满了人。玛莉小姐好奇地也凑了上去。原来是有人把……益母草红枣活血驱寒茶做法及功效介绍益母草红枣活血驱寒茶材料：益母草10克，红枣20颗，红糖适量。做法：将益母草和红枣一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮5分钟，调入红糖，代茶饮用。……水浒传中孔明的绰号为什么叫毛头星孔明的绰号为什么叫毛头星毛头星古时候人们的天文知识不是很清楚，所以给一种星起名叫毛头星，并解释为，有角，有毛，在古代，这可是非常不吉利的，遇见要倒大霉的，其实这种星星在现……幽默笑话是审美出了问题还是NO。1很多本来觉得丑的东西一旦知道是贵的就觉得好像也不那么丑了。如果再发现是名牌，我会马上怀疑自己的审美出了问题。并开始进行自我反省。然后发自内心觉得好看NO。2……生男孩女孩的特征主要看哪些呢生男孩还是生女孩呢，都是比较让人又期待有难揣摩的事，那么生男孩女孩的特征主要看哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！生男孩女孩的特征主要看哪些呢1、孕妇的肚型。……收费站站长年度个人述职报告各位领导、同志们大家好！20年对于我个人来说是接受挑战的一年、充满希望和不断探索的一年，同时也是开拓创新、学习实践和收获经验的一年，在公司领导的关怀指导下，在赵丁副……铝塑造句用铝塑造句大全1。无菌袋是铝塑多层复合袋，能够有效地隔绝阳光及氧气，无菌袋须放在保护箱或大桶内，以适应长途运输。2。本实用新型适用于铝塑管的连接。3。我院体育馆外墙采用铝塑板幕墙……家庭趣事家里，有我的许多事，乐事，伤心事，糗事等等等等。而，今天，要为我的家中加点趣味！题记趣，并没有多趣。但，只要关爱相随，就会充满温馨。今天的早晨，我一起床，就发……六安造句用六安造句大全61、此外，亳州市利辛县、六安市霍丘县和河南省淮滨县也发现了病例。62、安徽省政协副秘书长、民建安徽省委会专职副主委陈广文，六安市领导李建民、高斌、章立奇到会并参加了上海……