准妈妈孕期消化系统没有以前那么好了，要很注意自己的饮食，不然就容易出现消化问题。准妈妈孕期的消化问题有哪些呢？除了问题该怎么办呢？
　　1、害喜
　　大部分孕妈咪会在怀孕4～8周间发生。至今发生的原因不明，轻微者恶心、呕吐、食欲下降；严重者甚至体重下滑，需住院以点滴来补充营养。
　　医生表示，食欲改变是多数孕妈咪的经验，只是有人变差，有人变好，也有人因为时间很短根本没有察觉。临床统计大约有一半孕妇到了14周以后就痊愈了，最迟在22周间90的害喜妈咪会得到解脱。
　　另有数字统计指出：大约1的孕妈咪会有妊娠剧吐症。曾遇到吐到吐血的孕妇，孕妇的胃和食道间已产生裂伤。一般严重害喜者会给予止吐剂或促进肠胃蠕动的药。另外家人给予心理支持也是很重要的。
　　2、胀气及胃酸逆流
　　孕妈咪胀气时有耳闻，几乎整个孕期都有人会发生这样的困扰。除了肠胃蠕动变慢和胃酸分泌过多外，吞下太多气体也可能是原因之一。医生解释：严重者饭后便会有上腹部极度不舒服或疼痛感出现，万一发生在怀孕后期，整个鼓胀感会令孕妈咪更加难受，对于几乎餐餐饭后都发生的孕妈咪，建议还是从饮食习惯去改善。若是有胃灼热感的孕妈咪，则可以利用睡觉时抬高头部或口服制酸剂来治疗。
　　当空气经由嘴巴进入人体内到达小肠，氧气会被吸收，氮气则流窜到大肠，成为肠气的一部分。
　　3、便秘
　　孕妈咪容易便秘除了因为荷尔蒙改变、饮食增加或改变影响外，有人认为跟孕妈咪通常会摄取过多的铁质有关，加上若无固定排便习惯，那问题会更严重。
　　临床上，便秘困扰较常出现在中后期以后，如果情况严重可请医师给予氧化镁软便剂或bulkforming泻剂舒缓，这些也都是B级药物，孕妈咪可安心服用。
　　因为人体的大部分毒素和代谢废物都是经由粪便排出，一旦便秘对健康就会有很大的影响，轻者使肌肤暗沉无光泽，重则引起肠胃道癌症等。

老人失眠多因心情差神经内科专家指出，慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠最常见和最主要的原因。出现睡眠问题预示一年后可能患上抑郁。抑郁症患者最常见的失眠症状是入睡困难（约占62）；其次，凌晨早醒……晚报造句用晚报造句大全181、柏杨因在自立晚报刊登改编的大力水手漫画被捕，并依匪谍罪嫌判处12年有期徒刑（9月1日）。182、晚报讯今年“66”是第18届全国爱眼日，记者今天从市卫计委获悉，此……的故事第五章春的旋律跪在正午的阳光下指标1、士俊的故事跪在正午的阳光下快乐园地的朋友，还记得粉碎四人帮后的情景吗？那时，全国人民欢欣鼓舞，举国上下一片欢腾，我们国家终于结束了那动荡、混乱的政治局面，进入社会主义……通讯社造句用通讯社造句大全31。死于学校垮塌的学生最终人数还没有公布，但是官方新闻通讯社，新华社说有大约7000所教室被摧毁。32。朝鲜中央通讯社25日报道，朝鲜当天上午再次成功地进行了地下核试验……让美好在手中绽放有时候因为看到某个故事某个画面而泪流满面；有时候也会因些简单温暖的事儿而感动幸福；有时候也会遇到些伤心欲绝却又无力挽澜的悲痛；有时候现实的残酷无法改变只能无奈的选择接受与低头。……一朝一暮一故事一风一雨一经历人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。有得也有失，生活就是如此。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，……内容付费全面兴起却并非人人唾手可得最近看科技新闻，知识付费似乎成为了媒体和自媒体们最为关注的一个话题，不少媒体人表达了自己对知识付费的看法，一方面是眼红逻辑思维、马东这些大V们凭借着知识付费赚得盆钵满满；另一方……从零开始教你做自媒体头条运营最强教程收藏备用如果有人要问2018年最火的一个创业项目是什么？自媒体当之无愧，自媒体不需要大量成本投入，只需要你掌握方法，付出你的时间和精力，去发文章或者视频，就可以挣到钱，平台就会给……准妈妈孕期注意大消化问题准妈妈孕期消化系统没有以前那么好了，要很注意自己的饮食，不然就容易出现消化问题。准妈妈孕期的消化问题有哪些呢？除了问题该怎么办呢？1、害喜大部分孕妈咪会在怀孕4～8……爸爸我想对你说爸爸，我在这里说一下我的心里话。在家，因为有些话不好意思说出来，所以在这里借作文吐露一下我的心声。以前，你拿着我像块宝似的，含在嘴里怕化了，放在手里怕掉了，只好抱在怀里。……有同理心从不随意评价他人的星座图片源自Pixabay有一种教养叫做具有同情心，有一种教养叫做高度自律性，有一种教养叫做善解人意；从不随意评价他人是一个人最大的教养，有同理心能够将心比心是一个人最大的善……如何防范小学生意外伤害学校是公共场所，而学生是未成年人，缺乏责任感，不知道如何保护自己，自然少不了发生意外。学校有责任保护学生的人身安全，那么学校是如何防范小学生意外伤害的呢，如何让学生远离意外伤害……