9个月的宝宝多数长了1～2颗牙齿，开始学站立和走步，每日需要钙量400500而且宝宝开始断奶，有可能对奶粉中乳钙吸收较弱。因此，通过辅食补钙是一个不错的方法。那么9个月宝宝补钙食谱有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　9个月宝宝补钙食谱有哪些
　　9个月宝宝补钙食谱：白玉金银汤
　　原料：清汤70毫升，香菇丝13朵，豆腐25克，小鸡丁块15克，花椰菜10克，蛋汁14个。
　　做法：
　　1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。
　　2、豆腐切丁，倒入（1）中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。
　　3、花椰菜汤熟倒入（2）内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。
　　补钙奥妙：豆腐含有丰富的钙，花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康。
　　9个月宝宝补钙食谱：龙须挂面汤
　　原料：龙须挂面50克，熟猪肝30克，鸡蛋1个，菠菜28克，鸡汤或骨头汤适量，香油、酱油、精盐各少许。
　　做法：
　　1、熟猪肝切成细末；菠菜择洗干净后用开水焯一下，沥干水切成细末；龙须面折成短段。
　　2、锅上火，加入适量水煮沸后放入挂面段、酱油、精盐及鸡汤或骨头汤。
　　3、待挂面软烂时，将鸡蛋调散后淋入锅内，放入猪肝末、菠菜末，最后滴入香油拌匀即可。
　　补钙奥妙：富含钙、磷、锌及多种维生素、蛋白质，可壮骨健脑。
　　图片来源于华盖
　　9个月宝宝补钙食谱：清煮嫩豆腐
　　原料：豆腐400克，葱、盐、香油、水淀粉各适量。
　　制作方法：
　　1、豆腐洗净，切成小方丁，用清水浸泡半小时，捞出沥水；葱洗净，切成葱花。
　　2、锅置火上，加入清水、豆腐丁，大火煮沸后，用水淀粉勾薄芡，加入盐、葱花、香油调味即可。
　　补钙奥妙：豆腐营养价值高，富含优质蛋白和铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。
　　以上就是对9个月宝宝补钙食谱有哪些的介绍，如果你对人工授精与试管婴儿的区别等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站人工授精安全常识栏目。

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