第一式：
　　1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。
　　2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。
　　此式有温补气血、脏腑及健身的效果。
　　第二式：
　　以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。
　　此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。
　　第三式：
　　以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。
　　此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。
　　第四式：
　　闭紧两眼，以两食指罗纹面按双耳屏，盖紧5秘钟后，突然松开双食指，重复3次。
　　此式有增进听力、防治耳鸣之效。
　　第五式：
　　两手紧盖双耳，双中指同置于枕部，双食指骑于双中指上，再以双食指同时滑下，有节奏地弹敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不动，两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳，操作16次。
　　此式可益脑清神，消除疲劳，有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。
　　第六式：
　　闭紧嘴，以两食指置于双外耳道口内，轻轻转动两食指3次，边转边紧闭双外耳道。3～5秒后，突然松开两食指。重复3次。
　　此式有防治耳鸣、耳聋，增进听力的功效。
　　第七式：
　　两手掌轻贴于两耳上，沿顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳壳各16次。
　　此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。
　　第八式：
　　以两食指桡侧及拇指罗纹面，分捏住两耳轮中部、上部及耳垂部，向外、向上、向下提拉耳朵各16次。
　　此式有健身、消皱、保颜的作用，对小孩受惊吓有镇静疗效。
　　温馨提示：耳朵是人体穴位分布比较密集的一个器官，中医专家也曾指出长按摩耳朵，有助身体健康抵抗疾病。

有时精神外遇也是婚姻稳定剂我们是精神知己却与身体无关Psy525。cn石野和秋兰是通过一个文学团体认识的，他们兴趣相投，在精神世界里，很多时候他们都惊人的相知相融。石野至今都搞不清楚他是否爱过秋兰……财物造句用财物造句大全61，据路透社11月28日报道，上周末，德国南部一个名叫维特索克海姆的小跺庄突遇一场飞来横祸，一群刚刚逃脱猎人追捕的野猪跑进了该村，在长达两个小时的胡作非为中，它们不仅咬伤了多……陈平玩阴谋如何戏耍项羽和范增西汉的谋士中陈平是个玩阴谋的高手，早年因为穷困被招赘到一家非常有钱的寡妇那里，从此，陈平如鱼得水，在上层社会如履平地。秦末天下大乱，陈平投军，在魏王手下供职。不久，项羽攻城破寨……蒸脸器和雾化器一样吗雾化器可以当蒸脸器用吗蒸脸器和雾化器一样吗不一样。这两个原理和用途都不同的。蒸脸器用于美容方面，是通过高温加热，蒸发容器中的水成水蒸气，使毛孔打开，加快血液循环，消除污垢。雾化器分家用和医用型……镜面人生我觉得，每个人身边都有一面独一无二的镜子，折射出独一无二的人生。也许你没有爱因斯坦那聪明的头脑，没有像英国女皇那生来高贵的血统，没有能说我爸是李刚的强大后台，也没有米兰达……老辈中医的清火方五味药治牙疼口本文理论依据：《中医方剂学》、《中医病因病机学》你好，我是中医人，文君然。今天这篇文说，我想和你聊聊，如何应对上火这件事儿。上火，有很多种表现。有的人是心火大……女人美容养颜按摩耳朵就可以第一式：1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲……乡村风光我的家乡在美丽的乡村，每次放小长假，爸爸妈妈总要带我回老家。五一放假，我们回老家了，刚下车，我就听见一声清脆的鸟叫声，我抬起头来，看见天空中的云朵一点也不停留，一会儿像凶……小液化气罐能托运吗液化气罐使用不当，具有很大的安全隐患。那么小液化气罐能托运吗？根据我们国家相关法律，易燃易爆危险品、化学物品、腐蚀性物品等不能进行托运。因为在托运过程中一旦出现意外，将会……一排造句用一排造句大全241、在一排饱经风雨侵蚀的茅草屋顶的房子后面，大西洋延伸至远处。1620年代，普利茅斯种植园的清教徒在这里搭建了房子。242、从来没有军官佩挂一排奖章炫耀自己。2……工作个人总结第一篇：工作个人总结（年工作）个人总结基本情况：我叫xx，汉族，19xx年x月出生，现年xx岁，大学x科学历，籍贯xx。个人经历：xxxx年xx月……十年前的梦想你实现了吗10年前，阆中市凉水乡中学老师让当时初中毕业班的孩子写下梦想。10年后，4名同学专程赶回学校，见证自己当年的梦想。xinli001。com6月9日，阆中，侯老师和他的学生……