平时在25米往返跑的训练中，原本的教学计划是：做一些简单的准备动作后就进行往返跑练习。
　　在上完了往返跑练习后我准备组织上迎面接力跑的游戏时，发现各组人数不均匀，而且迎面接力跑做过几次了，总是那两个组胜利，经常胜利的组兴致还可以，可那经常输的组的队员不高兴了。几个学生嘴里在嘀咕：他们组有某某和某某，肯定又是他们胜利，我们组的某某总是拖后腿，有了他我们肯定又会输，真没劲。其他同学也在附和：就是，真没劲。我想了想，道：既然有很多同学对这个游戏不怎么感兴趣，那么这样吧，下面有15分钟时间，我想让你们自由支配，只要是有组织有目的。的活动，你喜欢做什么就做什么，做一回学习的小主人，不过，下课前老师要让你们说出你为什么喜欢做这个练习，好不好？这样一说，全班同学一下乐开了花，学习的热情一下高涨起来，大家议论开了，有的说：咱们来做老鹰抓小鸡的游戏吧！有的说：我们几个来做立定跳远的比赛好吗？有的说：我们来做切西瓜的游戏我对他们说：你们在练习时要注意安全，有什么要老师帮忙的尽管来找我，讨论好了就开始练习。话音刚落，很多同学都去邀请队员练习去了，有几个同学抢先过来说：老师，我们想赛跑，你来给当裁判，好不好？我问：你们为什么喜欢赛跑呢？因为我们喜欢跑步，我们有用不完的劲。我们要学运动员一样比赛跑步，你来发令做裁判好吗？看到他们跃跃欲试的样子，我马上答应了。比赛开始了，别看他们人小，跑起来还真像运动员一样有一股拼劲呢！结果一个同学得了第一名。他对我说：老师，我跑得快，我想参加体育队，你看可以吗？当然可以了，只要你不怕苦，不怕累，有拼劲，我想将来你一定会是个出色的运动员。其他几个同学也说：我们也要参加体育队。看着孩子们天真又向往的表情，我真开心：只要你们能跑过他，当然也能参加了。他们兴奋地又去比了。
　　看来，别看他们人小，练习起来还真不是盲目的。回头再来看看其他孩子，一帮帮、一群群练着自己喜欢的项目，一个个都特别带劲。下课前5分钟，我让他们回答练习的目的，一个个都做了认真的回答，我还对有些回答的不够具体的给予了补充，这样相信他们会记得更牢，以后会练得更带劲。

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