孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中，那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分，考虑孩子身体状况，如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时，不要下水游泳。游泳前，家长先在孩子四肢撩些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时刻意控制自己的呼吸；游泳时，如孩子出现胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。腹部疼痛时，应让孩子立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖，下面来了解一下学游泳有年龄限制吗？
　　有，儿童班四五岁就可以。要是游泳班普遍的都收6、7岁的。要是夏天开办游泳班都是这样的，要是太小的会容易出危险的，年龄大的基本都没事，但是岁数太大的不建议学习游泳的。
　　孩子游泳的好处：
　　1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
　　2、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
　　3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
　　4、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。
　　5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
　　6、但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
　　通过本站小编的介绍，学游泳是有年龄限制的，一般孩子最好的学习游泳的年龄是68左右，如果大家还想了解更多的儿童游泳的知识，那就继续关注本网游泳安全小知识库中的内容吧。

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