第二期主题班会习惯决定命运

　　一、活动目的
　　通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识，让学生懂得，一个人的习惯虽然是个人的事情，但实际上小小的习惯会有巨大的影响，好的习惯可以使人走向成功，坏的习惯使人失败，习惯决定命运，为了我们的未来命运，必须养成好习惯。
　　具体内容：
　　主持人：
　　大家好！什么是习惯呢？请现场的同学们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
　　习惯是一种无意识的形态，它看似不经意，实则严重影响着你的命运，改变着你的人行。良好的习惯将你从思维的束缚解放出来。人要有目标，而目标就是织女，是你所追求的漂亮的东西，而习惯则像是牛郎，很勤恳、踏实。目标和习惯加起来就是天仙配。有了目标，你一定要为这个目标设定一些习惯，等习惯养成了，离目标的实现也就不远了。而有了好的习惯，你也可以为这个习惯找一个目标，使自己更有成就感。当然这里说的目标一定要切实可行，习惯也要数字化。因为习惯是抽象的东西，只有量化后才好执行，比如每天跑步半个小时。习惯就像烧开水一样，烧烧停停水永远不会开，刚热了又凉了，只有一股劲将它烧到100度，你就成功了。所以，习惯要五动，即启动、百动、自动、永动和乐动。简单的事天天做就成了不简单，容易的事认真做就成了不容易。当你的好习惯成为习惯后，一切规律都将改变，你也会自然而然地维持你的好习惯。
　　多一个好习惯，心中就会多一分自信；多一个好习惯，人生中就会多一次成功的机遇；多一个好习惯，生命里就会多一种享受美好生活的能力。但要想建立良好习惯，就必须专注执著、持之以恒。
　　哲理故事：
　　陈维涛同学讲述故事：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人，在大象还小的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地不再挣扎了，直到长成了大象。这时的它本来可以轻而易举地挣脱链子，但它放弃了挣扎。这个故事告诉我们：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而我们也常常被习惯的锁链束缚着，却从来不知道钥匙就在自己手中。在我们成长的过程中，负面的经验就像一条大铁链，把我们捆缚着。因此，我们要想有所成就，就必须忘记过去，努力向前，冲破自我设限。
　　主持人：好习惯的形成大致分三个阶段：
　　第一阶段：17天左右。刻意，不自然
　　第二阶段：721天左右。刻意，自然
　　第三阶段：2190天左右。不经意，自然
　　结语：每个人都是平等的，我们无法选择父母，但是我们可以选择未来，吃苦加勤奋才等于天才。只有靠自己能力去选择好未来，进而才能快乐生活，享受美好人生。只有养成好习惯，才能造就美好人生。