老师们、同学们：
　　早上好。时间飞逝，转眼间我们八年级的体能训练已进行了一个多月。看到自己日益健康的身体，不由感慨万千。训练前，我也曾经有侥幸心理，但愿自己不被抽中。但最终被选上的我，为了自己的健康，更为了学校的荣誉，还是选择了努力，训练时都全力以赴。训练过程和预想的一样，既是痛苦的，又是无趣的。
　　每天除了体育课，还要进行约四十分钟的体能训练，风雨无阻。为了提高我们的兴趣，每天训练的口味不同，有长跑、短跑；有仰卧起坐；还有跳远今天下午，老师告诉我们要训练长跑，这对我们来说还是不错的，因为我们的长项就是长跑，大家挺开心地来到跑道。老师要求跑四圈，超过时间的一律留下来。大家的神经都绷紧了，竖耳听着老师说多少秒一圈，这时我心里暗暗窃喜，因为我这项成绩不错，但我怎样才能胜出班上其他的飞毛腿呢？
　　带着自我挑战的心态和一丝紧张的心情走到起点，前脚站在起点线上，后脚稳稳的撑着整个身体成一个弓字形，蓄势待发！老师哨声一响，大家像离弦之箭直冲终点，我鼓起腮帮，也以迅雷不及掩耳之势在跑道上飞奔。一圈，两圈到第三圈的时候，我有点招架不住，可怜的腿驮着较胖的身躯，越跑越觉得累，腿上好像挂着十斤重的铁一样，由于嘴张着，喉咙干得像着了火一样非常难受，真想停下来。心想，这时若有人拿一杯水给我喝喝就好了。尽管这样，一向好胜的我依然在坚持着，在剩下的几十米里，我使出全身力气冲向终点，终于我成功了。虽然不是第一名，但我战胜了自己，让自己坚持到达了终点。那种感觉比得了第一名还要开心、幸福。
　　坚持，不放弃。这是我总结出来的长跑经验。不是有句话叫苦尽甘来吗？体育训练有苦有乐，过程是辛苦的，但结果是幸福的。因为它不仅强健了我们的体魄，锻炼了我们难的意志，更让我们享受了苦尽甘来的幸福！
　　我的讲话完了，谢谢大家！

苦尽甘来的幸福国旗下讲话稿老师们、同学们：早上好。时间飞逝，转眼间我们八年级的体能训练已进行了一个多月。看到自己日益健康的身体，不由感慨万千。训练前，我也曾经有侥幸心理，但愿自己不被抽中。但最终被……关于将相和读后感（精选6篇）当细细品完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，不妨坐下来好好写写读后感吧。到底应如何写读后感呢？以下是小编整理的关于将相和读后感（精选6篇），希望对大家有所帮助。将相和读后感1……自我推荐信如何写篇一：自我推荐书（带封面）模版宝来进出口有限公司招聘主管：你好！我是一名国际经济与贸易专业应届毕业生，看到贵公司的招聘公告，正在招聘这方面的应届毕业生数名，得知这个……家长意见和建议对学校下面是品学网小编给大家整理的家长意见和建议对学校，希望对大家有帮助。家长意见和建议对学校1学校的校长，领导您好：我是初中二年级黄xxx的家长，首先感谢学校对孩子的教……观看榜样4党员教育生动教材心得体会5篇榜样4节目观后感5篇由中央组织部、中央广播电视总台联合录制的《榜样4》专题节目终于正式播出啦，该节目深刻诠释中国共产党人不忘初心、牢记使命的执着坚守，是不忘初心、牢记使命主……精选安全演讲稿汇编六篇演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿使用的情况越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编收集整理的安全演讲稿6……2022年终岁末心得体会20xx已经告一段落了，20xx已经启程，那么在这新旧交替之际，你有什么心得体会吗？下面是品学网小编精心整理的20xx年终岁末心得体会范文，供大家学习参阅。20xx年终岁……财务主管个人工作总结范文三篇篇一一、不断提高人员素质1。建立健全各项规章制度，奠定会计出纳工作的基矗今年我根据业务发展变化和治理的要求，对责任、制度修旧补新，明确责任、目标，并按照缺什么补什么……道德经400字心得大全《道德经》是一部中国古代朴素辩证法的启蒙巨著，拉开了从古至今几千年来人类对自然规律进行探索的序幕。下面是品学网给大家带来的道德经400字心得，希望大家喜欢。篇一：道德经4……一帮一助学活动倡议书尊敬的老师们、亲爱的同学们：我们是中山大学第十二届研究生支教团，现已在西藏林芝地区和云南澄江县的三所支教学校开展了半年的支教工作。西藏林芝地区经过国家及对口支援省份……给高温一线员工的慰问信作为高温一线员工来说，高温仍将继续，任务却依然艰巨。本文是给高温一线员工的慰问信范文。仅供参考。范文一：全体同仁：又至炎炎夏日，骄阳似火，酷暑难挡，节节攀升的……常委竞选演讲稿范文2篇篇一：常委竞选演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们大家晚上好：我是来自09基地的石xx，现任基地班班长和团委组织部干事，很荣幸能够参加本次竞选。下面请允许我从自我介绍……