岁少年突发肾衰竭靠透析活命躺在病

　　17岁的亮亮（化名），原本是一个阳光大男孩。
　　可现在，却只能躺在病床上，接受一次又一次的透析来续命。
　　每次透析时，他都躺在病床上，痛哭不已，说都是自己作的啊。。。。。。
　　那么，他到底都经历了一些什么呢？
　　半年前，亮亮总是没精神，厌食、多尿。
　　本来是学习太累了，营养没跟上，亮亮妈妈开始给亮亮做好吃的。
　　可是，两个月过去了，亮亮还是无精打采的。
　　一起体育课上，亮亮突然昏倒了，老师立刻拨打了120急救，并通知了家属。
　　等亮亮妈妈，赶到医院时，医生告知，孩子是突发了肾衰竭，情况比较危险。
　　目前来看，如果找不到合适的肾源，以后便只能靠透析活命了。
　　这样的结果，让亮亮妈妈，一时间接受不了，晕倒了在医院里。
　　当亮亮妈再次醒来时，依然痛哭不已。
　　亮亮还开导妈妈，说别担心，又不是癌症。
　　而亮亮妈，十分不解，为何孩子年纪轻轻，就肾衰竭了呢？
　　在与医生交谈后，医生找到了最有可能的诱因，那就是与亮亮饮食有关。
　　当亮亮听到医院的解释，不禁后悔痛哭，都对自己年轻作的啊。。。。。。。。
　　原来，亮亮是家中独子，一直很受宠爱。
　　从小零花钱就不断，而这些零花钱基本都花在了吃上。
　　学校周边的路边摊，亮亮已经快吃腻了，什么烤里脊肉、炸鸡柳、烤冷面
　　母亲经常劝说亮亮，这些食物不健康，要少吃，喜欢吃啥，家里给做。
　　可是，亮亮觉得，这些东西好吃又便宜，家里根本做不出那样的味道。
　　也正是因为亮亮整天吃这些垃圾食品，所以，才导致他小小年纪就突发了肾衰竭。
　　这四种饮食习惯，会诱发肾衰竭
　　1、吃得过饱
　　吃得过多，肾脏负担过重，很多人的肾脏病，都是在不知不觉间吃出来的。
　　肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。
　　吃得太多会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。
　　2、吃得过咸
　　吃得太咸，易引发高血压。
　　高血压是一种全身性疾病，它和肾脏病常常是一对孪生姐妹。
　　近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。
　　因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在56克较为适宜。
　　3、吃得过甜、过油
　　吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。
　　肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。
　　肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。
　　大约有近40的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。
　　4、过量摄入蛋白质
　　蛋白质吃得过多，会导致体内的血尿酸浓度升高，引发高尿酸血症。
　　血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大，很容易造成肾小管和肾间质发生病变，最后发展成慢性肾功能衰竭、尿毒症。
　　肾不好，一般有10种表现，希望你一个也没有
　　1、经常出现腰部酸痛。
　　2、精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
　　3、早起后，眼睑浮肿，也称为肾源性水肿。
　　4、夜尿增多，尿频尿急，小便泡沫多，长久不消失。
　　6、鼻子脱皮变黑，消耗过多津液和正气，肾气衰败。
　　7、尿液呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，肾脏严重受损。
　　8、怕冷怕热，容易出一身汗，很可能是肾阳虚。
　　9、头发干枯、稀少、脱发，或发色逐渐变白脱落，肾的精华逐渐变弱。
　　10、愚钝麻木，整日昏昏沉沉，记忆力很差。
　　养护肾脏，多食三黑，做好四件事，肾会越来越好
　　多食三黑
　　1、黑豆豆类中，黑豆，被誉为肾之谷。黑豆，甘平，形状像肾，可补肾强身、活血利水、解毒、润肤。黑豆还含有维生素B2、黑色素，对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。经常吃点黑豆，有益肾脏健康，煲汤、煮粥、榨豆浆皆可。
　　2、桑葚水果中，桑葚，营养极高，经常吃一点，有益肾脏健康。中医药典中，公认桑葚可滋肝、补肾、明目、养血、黑发、延缓衰老等。
　　并且，早在两千多年前，桑葚，就已是皇帝御用的补品。
　　因此，经常吃点桑葚，也不错哦。
　　3、黑米
　　黑米，被称为黑珍珠，日常多吃点，滑涩补精，有益肾脏健康。
　　黑豆中，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。
　　肾不好的人，经常用黑米做饭，是很好的选择哦。
　　做好四件事
　　1、多饮茶，护肾排毒
　　肾主水，多喝茶水，有助于帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担。
　　白鼓丁黄须茶，泡水喝，可利尿通淋，促肾排毒，有益肾脏健康。
　　用白鼓丁，黄须，玉竹、玫瑰花，搭配在一起泡水喝即可。
　　黄须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。
　　白鼓丁有尿床草之称，有强大利尿通淋之效，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，再加上其消炎之效，对于改善尿路感染、尿道炎等，效果显著。玉竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。
　　2、勤泡脚，温补肾阳
　　睡前多用热水泡泡脚，可温补肾阳，保护肾脏健康。脚底，有着诸多穴位与经络，用热水泡脚，可舒筋活络、促进血液循环，泡脚水温度3840左右为宜，泡脚时间不宜过长，以1530分钟为宜。
　　3、坚持运动
　　成年人，运动量，为一周5天，至少每天锻炼半小时。
　　跑步、骑自行车、散步或修剪草坪等皆可。
　　每周应该至少锻炼两个半小时，包括：至少两项肌肉强化运动，比如，体力消耗量大的园艺劳动、举重或俯卧撑。
　　久坐办公桌前的人，至少在久坐4060分钟后，就要起来活动一下四肢，扭转一下自己的腰和脖子。
　　4、常踮脚
　　踮脚尖，可刺激经络，有助于温补肾脏，改善肾功能。
　　当踮起脚尖时，是前脚掌用力，前内侧脚掌、足大趾在起支撑作用。抬起后跟，停留510秒，再放回去。每天可以重复无数组。
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