一般不鼓励往阴道内塞入异物，何况在月事那几天，女性朋友更应该注意保暖，避开凉水。因此，在那几天，我还是建议女性用卫生巾，只要勤加更换即可。专家指出，在使用卫生巾时，请注意以下三点：一，每两小时更换一次；二、慎用药物卫生巾，以防过敏；三、拆开卫生巾前务必洗手。
　　对于在平时有些女性为了保持内裤的干净，喜欢用护垫。专家提醒，卫生护垫一般情况下应尽量少用，若真要用，护垫与卫生巾一样，都需要选择透气型。
　　专家还建议，除了月事的那几天，平时也要保持外阴清洁。外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗；选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。此外，时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。
　　清洁私处沐浴液与护理液哪个好？
　　夏天天气闷热，汗腺在此时变得十分发达。而私处也自然而然成为了女性清洁的重要目标：护理液、沐浴乳，甚至洗发水都被女生们拿来当消灭细菌的工具。
　　阴部其实没有我们想象的脏，它具有自净能力。日常用清水清洗即可，若是月事那几天，可用温水洗涤。专家指出，有些女性以为用护理液可以将私处洗得很干净，但其实，过度的干净反而会破坏私处的有益菌，影响私处的自净能力，反而更容易得妇科病。而用沐浴液或者洗发液也不行，轻则破坏私处的酸碱平衡，重则甚至可以引起娇嫩的肌肤过敏。
　　正确的阴部清洗方法：
　　1、清洗次数：平常每天1次即可，若出汗多或者月事期可适当增加清洗次数。
　　2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
　　3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
　　温馨提示：除了月事的那几天，平时也要保持外阴清洁。外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗；选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。

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