青团在食用之前一般都需要放锅里面蒸熟吃的，这是最常见的一种吃法，很多人都会在家里面蒸青团，有些人蒸青团的时候，会发现青团化成了水，这种大多是蒸久了，一般是不能吃了，最好重新制作。
　　一、青团化了怎么办
　　一般就不能吃了。
　　最好不要用微波炉给青团加热，因为加热时间长，容易导致水的形成。青团最好用蒸笼加热。青团用麦绿汁做绿色，现在有些汤圆也着色了。不过，不同于蛋糕可以通过添加合成色素制成各种美丽的颜色，根据相关规定，汤圆等米制品和面制品属于食品，不允许添加人工色素，只能使用天然色素。比如橘子汤圆用胡萝卜汁，紫色汤圆用紫薯等等。还可以通过加热后的颜色变化来区分合成色素和天然色素。天然色素汤圆加热后颜色会变浅变深，着色力会下降；但合成色素汤圆中不存在，加热不会影响颜色的亮度。
　　二、青团可以送人吗
　　建议不要拿青团送人。
　　过去，青团是一种祭品，具有祭祖的意义。它常被用于祭祀。虽然现在很少使用，也是生活中常见的食物，但老一辈可能还是有一些禁忌。即使是心胸开阔的人也可能有这样的习俗，所以青团建议不要随便送给别人，如果想吃，可以自己买或者自己做。
　　三、吃青团有什么好处
　　1、止咳化痰
　　青团主要是用新鲜的艾草做的。艾草具有止咳化痰平喘的作用。它能帮助人们预防感冒等疾病，深受人们的喜爱和欢迎。
　　2、补中益气
　　青团主要以鲜艾草和糯米粉为原料。糯米粉味甘性温。入脾、胃、肺经，具有补中益气的作用。适用于气虚、自汗、气短、劳累的人，对他们的健康有一定的好处。
　　3、御寒保暖
　　艾草是一种温暖的食物。可制成青团，适量食用，有助于人体祛除体内寒气。其次，艾草具有一定的特性。适量食用青团还能起到一定的除湿作用。
　　4、营养补充剂
　　青团的绿汁以艾草汁为主，艾草汁还会添加一些馅料，如豆沙、莲子等，这些食物含有丰富的蛋白质、维生素、糖、纤维素、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。适量食用可以补充人体充足的营养。

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