随着年龄的增加，我们的牙齿会出现松动、脱落等各种衰老表现。有关专家指出，日常生活中一些不良用牙习惯会导致牙齿出现衰老现象，比如说用单侧牙咀嚼食物，或是用牙咬线头等。那么，怎样才能预防牙齿不提前衰老？下面小编就来详细介绍下。
　　用牙咬线头、撕包装
　　有的人是为了图方便，用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分，但是也经不起这么折腾，这些做法很容易使牙齿咬折或是移位。
　　啃骨头、玉米
　　有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对得最齐的时候。因而日本人研究得出啃骨头可以保持牙齿整齐。而实际上，近来有研究表明，牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，啃骨头、玉米时，牙齿容易从这些薄弱部位开裂，导致牙齿折裂。实在要啃的话，骨头和玉米还是要煮熟。
　　吃热食之后喝冰水
　　过冷过热都会刺激牙龈，使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。此外，要是牙齿崩裂严重，就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内，导致牙髓炎、溃疡出脓等。
　　塞牙没有及时剔
　　牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃东西，会损伤牙龈，出现牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。
　　总用一侧吃东西
　　总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡，造成单侧牙齿过度磨损以及颌关节功能紊乱，而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病，所以牙齿出现不适要及时治疗。

老年人保健导致牙齿未老先衰的五个恶习随着年龄的增加，我们的牙齿会出现松动、脱落等各种衰老表现。有关专家指出，日常生活中一些不良用牙习惯会导致牙齿出现衰老现象，比如说用单侧牙咀嚼食物，或是用牙咬线头等。那么，怎样才……心理上的自我锻炼进行时人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量，在整个进化过程中形成了一种人体内最强大的感官。该感官的……久违造句用久违造句大全211它就如是一方龟裂的瘠土，将这久违的甘露顷刻吸噬殆尽，从那漫长的沉睡中缓缓苏醒了过来。212久违了贫贱不移的赤胆；久违了生死与共的友谊，久违了肝胆相照的患难。2……哪种沐浴露能洗掉灰尘每天长时间的工作后，冲个热水澡，不仅可以让大脑适当的休息，让疲惫的身体得到适时的舒缓，然后点播一首轻松愉快的音乐，闻着沐浴露散出来的美好气味，放松心情同时也扫走了身体上的疲劳感……阅读牵动我心幼时的我懵懂无知，但自从读书识字之后，阅读渐渐地成了我每天必不可少的一部分。随着书籍厚度的不断增加，蓦然发现阅读已渐渐步入我内心深处，深入骨髓，刻进灵魂，我才终于明白了读书的意……杭州亚运会韩国乒乓队名单，张禹珍申裕斌田志希等先后拿下参赛资4月6日，韩国乒乓球队举办杭州亚运会选拔赛，张禹珍、申裕斌、田志希等先后拿下参赛资格。第一阶段：张禹珍、申裕斌分别以综合战绩第一，获得平昌亚锦赛和杭州亚运会的参赛名额；林……再见许昕！再见刘诗雯！国际乒联官宣，昕雯组合积分清零被除名最近国乒正在国内辛苦备战，在四月份以及五月份都有非常重要的比赛，是新乡冠军赛以及德班世乒赛。这两场大赛一个在家门口肯定不能输，另外世乒赛是年度的重大任务同样不能输。因此对于国乒……第33届中国围棋名人战今日柯洁将与杨楷文争夺挑战权来源：人民网原创稿人民网北京4月3日电（记者李乃妍）4月2日，中吉号杯第33届中国围棋名人战半决赛在深圳龙华进行，柯洁九段、杨楷文九段分别战胜连笑九段、党毅飞九段，打进挑……辽宁男篮抵达广州！镇麟继伟精神，弗格拖鞋出行，杨鸣观战龙狮北京时间4月1日，CBA已经进行到第40轮，常规赛正式进入收官阶段。根据赛程安排，卫冕冠军辽宁男篮将会在4月3号晚19：35分对阵广州龙狮。客场比赛相对比主场更困难，为了……黑板上的记忆那一方黑板，不大，却似一片天空，我在你构筑的天地中尽情翱翔；不远，却似一片大海，我在你宽广的怀抱中不断探索；不宽，却似一片草地，我在你温暖的土壤中奋力发芽。而那方黑板上的记忆，……天津半日游昨晚刷抖音，看到一个视频中放着李叔同的《送别》的歌曲，长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。再次被这首诗的意境感染，想着天津离我们这么近，应该去李叔同的故居看……忙碌的爸爸我我的爸爸每天早出晚归，很忙很忙。一次，我去了他的单位，看见他神情憔悴，全神贯注，似乎全世界都融入不了他的眼，他的眼里只有工作。除了工作，还是工作。一直等到吃饭的时候才慢……