俗话说百菜独有白菜好，诸肉唯有猪肉香，猪肉可以说是大多数家庭餐桌上不可缺少的一道菜。
　　但如今不少人认为猪肉脂肪含量高，吃多了容易导致三高、肥胖等疾病，因此狠下心来戒猪肉，选择鸡肉、鱼肉等低脂肪的白肉。吃猪肉就一定不健康了吗？专家表示，这种想法过于片面。
　　一方面，中医认为，猪肉也是一味中药，它性凉味甘，入脾胃经、肝经、肾经，有滋阴的的功效，可以润肠胃、补五脏、益气血、利二便、止消渴，适当食用有助于长寿。据日本琉球大学调查，日本80岁以上的老人几乎天天吃猪肉。
　　另一方面，现代研究发现，猪肉中虽然含有较多的饱和脂肪酸（坏脂肪），但它与单不饱和脂肪酸（好脂肪）的比例约为5：5，与橄榄油的主要成分类似。因此适量食用猪肉对心脑血管健康也是有利的。
　　而且猪肉中还含有大量优质蛋白、高吸收率的铁，钾、镁、锌、硒等营养素也较为丰富；其维生素B1含量很高，可达到牛肉的4倍多、羊肉和鸡肉的5倍多，对于维持食欲、促进糖代谢、改善不良情绪等都具有重要作用！
　　不仅如此，猪肉不同部位之间的脂肪含量也有很大差异有的部位脂肪含量较低，可与鸡肉、鱼肉媲美！选对、吃对了，并不会影响身体健康。

花滑追梦人佟健庞清搭档13年后，两人事业与感情融合在了一起人的一生就是把一件事情做到极致，一生只有一个梦，一生向着一个目标奋进。一旦选择或者从事一项职业，人就将努力奔跑在追梦的道路上。人是有梦的人，人的一生也是追梦的一生。……辽篮新消息！神射手重伤或报销，郭艾伦赛后表态，杨鸣迎考验进入CBA第三阶段比赛之后，整个辽宁队的打击应该是蛮大的。在此前经历了三连败，这种比赛结果可能对于所有的辽宁球迷来说，应该都是难以接受，而且是难以想像的。还好在最近的第四……至今未婚的8位豪门千金，有人40岁没谈过恋爱，有人59岁仍无大家大多十分羡慕出生高贵的豪门千金，但殊不知出生的高贵并不代表能够让她们的生活会万事如意。有时出生的高贵反而会成为豪门千金们生活的阻碍，接下来就和小编一起盘点一下那感情生……云顶变形重组器迎来加强，提高了5费卡概率，设计师终于想通了前言：前些日子变形重组器迎来了堪称史诗级的加强，这如果是在S6，变形重组器除了赏金阵容不能变，其他阵容皆可变形重组，毕竟是变出比自身高1的棋子，就算没有羁绊加成，也是史诗级加强……汤加火山喷发获确认为地球大气层内发生的最大爆炸今年年初汤加火山喷发威力巨大，经证实为有仪器记录的地球大气层内发生的最大爆炸，超过任何一次核爆试验以及20世纪以来的其他火山喷发。据英国广播公司15日报道，美国和英国研究……长期喝三七粉的人，身体后来怎么样了？日本人或已给出了答案你知道哪个国家的人均寿命最长吗？关于这个问题，相信大部分人都知道答案，没错，是日本，日本人的平均寿命居世界首位，男性平均年龄为81。1岁，而女性则为87。1岁。不得不说，……一大波车企没活路了？7月15家车企瓜分34份额，比亚迪就占了随着购置税减半、地方补贴等方式的刺激，7月份国内汽车市场出现了明显的回暖态势，一些规模以上车企出现了销量大幅度提升的情况，尤其是一些本身体量比较大的车企，整体表现更加抢眼。但是……每一分钱都花在刀刃上，高人气性价比手机推荐与买电脑一样，很多朋友挑选手机都会关注性价比，同样的价格只要细心查看配置单，就能选出性价比更高的机型。在市场中，OPPO、红米、荣耀、一加都有主打性价比的机型，今天就为各位网友……猪肉也分好坏！这3个部位的脂肪含量最少，可与鸡肉鱼肉媲美俗话说百菜独有白菜好，诸肉唯有猪肉香，猪肉可以说是大多数家庭餐桌上不可缺少的一道菜。但如今不少人认为猪肉脂肪含量高，吃多了容易导致三高、肥胖等疾病，因此狠下心来戒猪肉，选……留意工资条！这个费用可能有变随着各地陆续发布2022年社保缴费基数上下限你的社保缴费可能迎来新变化多地社保缴费基数上下限提高每年的社保缴费基数上下限，依据上年度平均工资数据确定。近……杨钰莹与赖文峰分手25年他出狱后另娶佳人，她51岁依旧单身无论发生什么，它也不能破坏我当初这段感情的纯真和快乐。杨钰莹分手后再提起赖文峰时，仍然对这段感情充满着怀念。他们曾是别人眼中的神仙眷侣，世上所有美好的词汇，仿佛都是……消化科医生这5种疾病或是撑出来的，为了健康，尽量少吃经常吃的太饱太撑可不是什么好事，有些疾病都是撑出来的。随着物质条件的丰富，人们终于过上了食物自由的生活，但是医学界却发现，八分饱更有利于身体健康，吃的太饱反而会给身体产生……