大家好，我是江西上饶慈脉中医（徐氏中医）的徐医生。
　　近期天气热，在医馆碰到各种各样的病情，有些朋友晚上睡不着，整天心烦，有些朋友又是睡不醒，整天提不起兴致。
　　前些日子，一个老病友李女士，就向我们反映，最近整天都没力气，精神很差，特别是中伏以后，这个情况更明显了，还常常掉头发，干什么都没有兴致。
　　我让她把舌头给我看，发现她舌色很淡，而且舌苔是一层薄白，脉是偏弦滑。再结合她的情况，经常疲倦，没精神，脱发，大便偏黏等情况，考虑她是气血不足导致的，同时又夹带着湿气过重。
　　近期这样的朋友，不在少数，所以给大家重点来谈谈，这是由于夏季天气炎热，这就容易伤津耗气。在中医中说，人的津和血是同源的，而血和气也是相生的，所以夏天导致了李女士气血不足的症状加重了。
　　平时如果本身就气血虚弱的朋友，夏天高温来临就容易这些气血虚的朋友症状就会加重，气虚会导致人疲惫不适，血虚也会引起眼睛干涩、视物模糊、睡不醒等症状，所以气血虚的朋友，夏天别忘了补气血、调肝肾。
　　所以我这次给她开方的时候，藿香、佩兰化湿行气；当归、白芍补血敛阴；用黄芪、党参补气健脾；再结合枸杞子、女贞子补肾生发；同时加了姜、枣暖身益气，来调理李女士的不适症状。
　　过来当李女士服药一周后来医馆，肉眼可见的，脸色好了，精神状态也好了很多，她告诉我，这周人明显有精神了，不会昏昏沉沉睡不醒了，而且大便还成型了。
　　这次我告诉她，她这种体质属于阳虚体质，夏季贴敷三伏贴效果是非常好的，同时再配合艾灸效果翻翻，在家有空多艾灸这三个穴位，对她的身体有益处。这三个穴位分别是：肾俞穴、太溪穴、神阙穴，下面告诉大家怎么找准这三个穴位。
　　肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1。5寸处。该穴位于足太阳膀胱经上，可补肾益气。
　　太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。该穴为肾经上的穴位，可清热生气、滋阴益肾。
　　神阙穴：即肚脐处。该穴位于任脉上，可培元固本、补气升阳。

总是睡不醒，整天没力气，还脱发，该怎么办？大家好，我是江西上饶慈脉中医（徐氏中医）的徐医生。近期天气热，在医馆碰到各种各样的病情，有些朋友晚上睡不着，整天心烦，有些朋友又是睡不醒，整天提不起兴致。前些日子，……ampampquot你对真正的力量一无所知ampampquo上一篇叨叨到了负质量，有同学对此提出了疑义，确实，负质量理论目前远不如反物质理论那么扎实，反物质还在实验中实打实的制造出来了；而负质量理论甚至不如暗物质和暗能量，一种理论上无比……江疏影真人长啥样？看清路人镜头下素颜的她，网友别化妆了大部分的女明星都不会选择出门时素颜，因为对于她们这个职业来说，在任何地方都有可能被路人遇到，被媒体拍到。而在演艺圈颜值最大的潮流下，尤其是女艺人会特别在意自己的形象，否则可能自……柑柑好课堂感冒了可以喝茶吗？我们通常认为，感冒的人，是不能够喝茶的。部分人认为，感冒喝茶有助于发汗，也有人认为感冒期间不宜喝茶，因为会影响药物的效果。下面就一起来详细了解下感冒能否喝茶方面的问题吧。……我是四川的，四川绵阳的在成都熊猫基地，有一只叫北川的大熊猫，因长相乖巧可爱而著称。第一次看到她的游客会疑惑，这个北川，就是我们熟知的叫北川的那个地方吗？大家猜想的没错，2010年4月26……牛仔基本常识牛仔通常分为轻磅、中磅、重磅，牛仔布重量范围可以从5oz到32oz甚至更好，一般10oz以下称为轻磅，10oz13oz为中磅，超过13oz为重磅，盎司一般纺界称为oz，它的换算……最萌身高差！19岁中国奥运女神合影易建联张镇麟身高妥妥被碾压8月10日，中国奥运花样滑冰选手朱易晒出了照片和视频，她在洛杉矶进行训练，备战10月2123日举办的花样滑冰大奖赛美国站比赛。朱易还和同样在洛杉矶训练的易建联以及张镇麟合影。……ampampquot贪得无厌ampampquot邓伦代言费赶1、邓伦是怎样一步步被推进钱眼子里的？这屈辱的一幕或许足够解释：邓伦早年拍过一部战争戏，剧组接受采访时，记者嫌他既没背景又不红，直接把话筒从他手上抢走递给了别……我放弃华为Mate50Pro，买了iPhone14Pro一周今年两款新机真的太难选择了，一番纠结之下我放弃了华为Mate50Pro，买了iPhone14Pro一周后，给出合理体验报告。先说说iPhone14Pro的优点A16……自认为很红，实则耍大牌都无人应，这7位明星真是尴尬又可笑文2号探秘人编辑2号探秘人娱乐圈真是个两极分化严重的圈子。有实力的演员往往谦虚低调，生怕自己被人当成明星；而没实力的演员，却恨不得将明星的身份贴在脸上。……英格拉姆30分鹈鹕力克快船挤进季后赛，首轮将战太阳在今日的最后一场附加赛中，鹈鹕客场105101力克快船，取得最后一场季后赛席位，将在首轮挑战西部第一的太阳。而快船则被淘汰出局。双方开局连续得分后英格拉姆发威连进中投，鹈……北京提前开启夏天模式，最高气温24度，游客撑伞逛故宫今天的北京，继续晴朗模式，这几天，太阳格外的关照这座北方城市。午后，阳光灿烂，紫外线照射强烈，最高气温飙升到24度，北京提前开启了夏天模式。前来故宫的游客热情……