孕期是一个充满欣喜与期待的过程,孕妈会一直关注胎宝宝的生长情况。比如,当胎儿胎动的时候,孕妈不仅惊喜,还有满满的幸福感。 胎动的出现,让孕妈既惊喜又担忧。因为她们感觉到了小生命的存在,但同时也会伴随着疑惑和担心。 有的孕妈听说差不多孕周的孕妈能够感受到胎动的时候,内心充满期待,也少不了担心。 怀孕多久才能感觉到胎动呢? 关于胎动,不同的孕妈会有不同的胎动感觉。有些孕妈出现胎动的情况比较早,而有的孕妈出现胎动时间比较晚。 通常,孕妈在怀孕期1620周的时候,就会开始感觉到胎动。如果胎儿的活动不是特别明显,那么孕妈自然也不会有太明显的感觉。 最开始,我们感受到的是宝宝轻微的动作。但随着怀孕周期的增加,胎动会越来越明显。 有时候上下左右到处踢,有时候肚子会鼓起一个包,并且滑来滑去。白天和晚上,什么时候胎动更明显呢? 有的孕妈可能都有这样的感受,胎儿晚上的胎动比白天更强烈。 主要有以下几个原因: 一是由于孕妈的作息时间不规律,习惯晚睡,让胎儿分不清白天和黑夜。因此,胎宝宝也养成了一样的规律,晚上比较活跃。 二是受环境的影响,白天比较嘈杂,孕妈也需要做一些事情,无形之中就忽略了胎儿的胎动情况。而夜晚比较安静,孕妈有更多的精力关注自己。因此,就更容易感受到胎动。 当然,无论是在白天还是晚上,胎儿或多或少都是有胎动的。特别是到了孕中晚期,医生总会叮嘱孕妈注意数胎动,监护胎儿在宫内的安危状况。 有的孕妈胎动一直比较多,有的一直偏少。如果对比前一天的胎动,有明显的差异,比如明显增加或减少,那就可能是出现异常了。 这就很可能是因为胎儿缺氧、脐带绕颈等原因造成的。 因此,学会数胎动也是每位孕妈的必修课。 如何正确地数胎动? 在每天的早、中、晚,以每次一个小时,然后将三次的胎动数相加并乘以4,就是12个小时的胎动数。 通常情况下,胎动次数为每小时35次。 当然,数胎动也需要注意以下几点: 1。数胎动的时候,孕妈最好用左侧卧位的姿势,并且尽量选择安静的环境。 2。受个体差异影响,有的孕妈胎动次数多,有的孕妈胎动次数少。 孕期对于每个孕妈来说,都是一个神奇的旅程。保持愉快的心情,定期产假,然后就是等待宝宝出生了。 最后,祝愿每位准妈妈如愿以偿,顺利分娩!