现在很多人都很喜欢尝试新鲜的食物，因此在网络上面看见一些比较好的吃的饮食介绍以后，都想要自己尝试。但是很多食物的素材是我们不了解的，很多人担心食用这些食物以后，对于身体会造成一定的伤害，笋瓜是我们常见的一种素材，那么笋瓜的营养价值是什么？
　　1、多糖类
　　笋瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
　　2、类胡罗卜素
　　笋瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
　　3、矿质元素
　　笋瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。
　　4、氨基酸和活性蛋白
　　笋瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同，但活性明显高于烟草，表明了在笋瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
　　5、脂类物质
　　研究发现，在笋瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
　　现在网络上面很多食物制作的讲解，但是一些食物混合在一起食用会对于身体造成一定的伤害，因此在平时的时候我们最好不要盲目的食用。同时我们还需要全方面的补充身体里面的营养，不能挑食厌食，或者吃一些含有不良物质的食物。

衣食住行造句用衣食住行造句大全（61）衣食住行乃是保国安民之本，历代君王注重民生首先就是从这四个方面着手，而商人从商也多是奔这个方向而去，了不起大钱赚不着总也不至于赔本就是了。（62）小庄总体而言仍不……我的植物朋友秋天的一个周六，我和妈妈、弟弟一起去公园玩。因为我的作业已经写完了，也没事儿，正好妈妈也想去公园散心。我们到了公园一进来就被金色叶子的银杏树吸引了。这棵树的名字叫做银杏树……笋瓜的营养价值是什么现在很多人都很喜欢尝试新鲜的食物，因此在网络上面看见一些比较好的吃的饮食介绍以后，都想要自己尝试。但是很多食物的素材是我们不了解的，很多人担心食用这些食物以后，对于身体会造成一……民办高校创新创业人才培养的评价标准【摘要】建设创新型国家需要不断推进高等学校创新创业教育和大学生自主创业工作，需要大力培养具有创新意识、开创能力、敢于冒险、充满激情的创新创业型人才。根据《教育部关于全面提高高等……采薇姑娘在武夷山贩卖美好茶生活砾壤人物大多数时候，我都喊汪燕采薇。采薇，是汪燕开在武夷山民宿的名字，也很符合她气质的一个名字。遇见汪燕的那一天，她穿着旗袍，我穿着汉服，于是有了很多自拍合影，有种一见如故……慢性疲劳者心理异常慢性疲劳综合征患者以中青年居多，年龄主要分布在岁之间患者主要群体为公司中层管理人员、医务和新闻工作者患者最突出的临床症状是记忆力减退和注意力下降患者往往认为疲……嵌入式软件开发常用的三种架构你知道吗？摘要：对于单片机程序来说，大家都不陌生，但是真正使用架构，考虑架构的恐怕并不多，随着程序开发的不断增多，架构是非常必要的。应用程序的架构大致有三种：1、简单的前后台……无地造句用无地造句大全181。小的何德何能，怎敢当佳人垂青，大人美若天仙，提亲之人必定门庭若市，小人怎敢攀此高枝，真是汗颜无地也。182。当时乃是世间最为混乱的混沌时期，无天无地、无昼无夜。……小学安全知识讲座内容学校的安全教育不仅仅是学校的事，需要学校动员各方力量，积极拓展教育资源，使学校的安全形成多方合力，既丰富了安全教育的渠道和内容，又因为把教育放在具体的社会情景中，从而增强了教育……校史需要挖掘更需要研究近日，一同学跟我聊天时说起，回到曾经的母校（因学校变更，母校撤去，地址依旧，故谓曾经），除了当初栽种的树木仍在，其他荡然无存，留给大家的唯有记忆，不甚唏嘘。如果要回顾母校……三伏贴只贴一次有用吗我们都知道，三伏贴是在每年夏季贴敷的一种中药贴，它是直接中药贴敷在人体穴位上面的，这样可以起到很不错的保健效果，深受人们喜欢，很多人都会经常贴三伏贴。那么三伏贴只贴一次有用吗？……冒着造句用冒着造句大全151。他向前猛冲过去，脸上带着狂怒，眼睛里冒着火。152。再看，再闻那：箩里正冒着清香，甜糯，热气腾腾的青玉米！153。乐观者，相反地，冒着失望或更严重的险，甚至……