控制孩子沉迷看电视送您个锦囊妙计

　　现在的孩子都喜欢看电视，原因很简单，就是玩耍的伙伴不容易找，玩耍的空间也不足，玩耍的内容也没有，除了看电视还能有什么乐趣呢？那么宝宝爱看电视怎么办呢？控制孩子沉迷看电视，送您个锦囊妙计！
　　宝宝爱看电视怎么办
　　1。及时制止
　　假使宝宝看电视的时间过长，家长一定要及时劝阻孩子的这种行为。之前先和宝宝约定好看电视的时间，在时间快结束时适时提醒孩子。如果多次提醒后宝宝还是继续在看电视，家长可以进行适当的批评、教育，使孩子认识到自己的错误。
　　如果宝宝依然我行我素，家长还可以通过小小的处罚来警告他们，让他接受不听话的惩罚，比如明天不准再看电视。当然在宝宝表现不错时，父母也不要忘了给他们适当的称赞。
　　2。共同观看
　　不要强制宝宝不准看电视，家长有空时不妨陪着孩子一起看电视，可以增进亲子感情。一起看电视可以让父母了解宝宝的兴趣，更好地认识宝宝，能够和宝宝一起分享一段快乐的时光，促进感情的融洽。
　　当电视中出现不良画面信息时，父母可以进行正确的引导，避免孩子受到负面影响。在孩子不明白节目内容时，家长可以适时讲解帮助他们学习、理解，可以提高孩子的理解能力和鉴赏力。
　　3。注重沟通
　　此条特别针对那些过于沉溺电视的孩子，他们在看电视时常常一言不发，影响孩子正常的语言发展。通过孩子喜爱的电视节目诱导他们主动开口，引导他们主动讲述心中所思、所想，可以培养孩子的语言能力。可以选择在饭前或睡觉前与孩子进行交流，避免在他们专注于电视时强迫其沟通，这样容易引起孩子的反感。
　　4。正确示范
　　宝宝喜欢模仿他人的行为举动，而家长是孩子最亲近的人，所以是他们最爱学习的对象。如果父母本身爱看电视，宝宝自然有样学样，他们也会迷在电视上。如果父母可以合理安排看电视的时间，宝宝也会养成良好的习惯。
　　小贴士：如何判断宝宝是否沉溺于电视？以下有几个判断标准：
　　1。每天看电视时间经常超过4个小时；
　　2。无论什么电视节目总可以看得津津有味；
　　3。只对看电视抱有热情，对其它日常活动完全没有兴趣；
　　4。平时表现懒惰、散漫、麻木。
　　如果孩子满足其中一两项的情况，但仍对其它休闲、娱乐活动有浓厚的兴趣，那么只需父母引导即可；如果以上四条情况孩子全部具备，那么家长应该带孩子及时就医进行心理咨询。
　　宝宝看电视禁忌
　　（1）一忌时间过长
　　学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
　　（2）二忌距离过近
　　一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2。5～4米处为宜。
　　（3）三忌音量过高
　　长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。
　　（4）四忌光线过暗
　　晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
　　（5）五忌坐姿不正
　　看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
　　（6）六忌饭后即看
　　饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
　　（7）七忌边吃边看
　　边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。
　　（8）八忌看武打凶杀内容的电视
　　常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。
　　（9）九忌患电视孤独症
　　儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
　　（10）十忌让孩子躺着看电视
　　躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。
　　宝宝看电视时间
　　其实一般来说，孩子几岁看电视没有明确的界限，主要的关键是要控制好时间，3岁前的宝宝一次看电视的时间控制在十几分钟之内，一天半个小时足矣。大一点的孩子可以稍微放松一些。另外，看电视的距离也要注意，有一个最佳收看距离的计算公式：以0。1为系数乘以屏幕尺寸（英寸数），得出的值以米为单位，便是最佳收看距离。例如17英寸电视机最佳收看距离为：170。11。7米，以此类推，另外需要注意的是，孩子在看电视的是后，应平视或向下看这样才能够避免发生斜视或者是散光的现象。
　　本站建议孩子看电视应该有个合理的时限，但家长的引导要建立在与孩子彼此知心的基础上，绝对不能依仗家长自身的长辈身份、管孩子理所当然的姿态来压孩子。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。