小茴香是大家所熟悉的厨房常用香料，它因为能除去肉类的腥臭之气，增添肉食的香气，所以名为茴香。
　　小茴香，味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经。它能温肝肾、暖脾胃，理气和中。小茴香可以散寒止痛，和胃理气。
　　1。小茴香可以治疗疝气，也就是小肠气，而疝气主要是因为寒气积邪于小肠之间，才导致小腹疼痛，睾丸胀痛。小茴香味辛性温，具有驱散脾胃和小肠寒气的功能。
　　2。如果女性朋友遇到寒凉导致的痛经时，也可以用小茴香煎水喝。
　　3。凡是下焦有寒湿、气滞、疼痛诸证，如肾虚腰痛、肠痉挛、遗尿等都能调理。如果突然下腹疼痛，又怕冷喜暖的，抓一把小茴香煮水，加适量盐喝下去，就能缓解症状。
　　4。凡高蛋白的食物，阴性就强，卤菜一般都是冷着吃，冷的食物阴性更强，而茴香是阳性的，所以做香料用，可以平衡它们的阴性。它大补肾阳，若脾肾的火不足，肠胃就冷了，而小茴香的作用，就是给脾肾添点柴，使火烧得更旺一点，这也是小茴香能暖胃、调理胃病的根本原因。
　　5。小茴香还有祛寒止痛和通经络的作用，家里可以备几个茴香盐袋，是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里。用时放微波炉里热2分钟，然后用来敷腰部、腹部、颈椎、膝盖等处，疼痛很快就会得到缓解。
　　小茴香一般是针对寒证，如果是胃、肾多火，小肠多热时，就不能火上加油了，那样会加重症状。
　　关注我，是一名学营养，学中医，并从中受益的人，后期会持续分享更多的药食同源之品，让更多的人受益！

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