点上方听一禅第2160次和你说晚安
　　文一禅主播一禅
　　梭罗在《瓦尔登湖》中说过：
　　我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。
　　深以为然。
　　我们总觉得衣柜里缺一件新衣服，于是不断添置，然而常穿的，还是那么几件。
　　总觉得世上的美味佳肴很多，然而能吃下的，也不过只有一日三餐。
　　小时候我们想要这、想要那，恨不得将世界都收入囊中。
　　长大后我们买买买，却发现许多东西布满灰尘，被搁置角落。
　　人与人之间的交往亦是如此，正如作家雪小婵所说：
　　收起不必要的热闹，我们才能为真正高质量的圈子腾出空间。
　　你会发现，并不是加了微信吃过饭就是朋友，并不是所有好友，都会在你需要时拉你一把。
　　与其浪费时间精力，为了合群而进行低质量的社交，倒不如学会与自己，高质量的相处。
　　独处不是孤独，而是在清醒中专注自我成长的能力，是可以尽情释放自己的时刻，更是聆听内心声音的一种修行。
　　人生如逆旅，你我皆行人，背负太多，只会让旅途更加沉重。
　　学会不断做减法，放弃不必要的物欲，远离不必要的社交。
　　享受极简生活，适时按下删除键，如此，才能轻装上阵。
　　余生，愿你能在滚滚红尘中，坚持做一个清醒的人；在物欲横流中，坚持做一个干净的人。
　　END
　　作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。

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