你有没有遇到过类似的情况啊？总是感觉睡不醒，跟你再多的时间都睡不够，整天犯困，还有这种情况正好相反，怎么睡都睡不着，睡着了全是梦，感觉特别糟心
　　第一，气虚睡不够，很多人总是犯困，如果不去上班，他就能够睡一天，平时不干活也感觉非常累，很容易打瞌睡。就算他休息了一天，他还是犯困，身体特别疲惫，胃口也不好，这是脾气虚为主，脾为气血生化之源，你脾气不足，气血生化无缘，你就会困倦，那就要健脾益气，
　　第二，火旺睡不着，特别是心肝火旺的人，他不光晚上睡不着，还容易上火，他不是眼睛干痒，就是口腔溃疡，多数是虚火上炎引起的，甚至严重的时候盗汗潮热，无心烦热，那就要滋阴安神，补养阴血，
　　第三，血虚做梦多，有的人他能够睡着，但是醒的次数比较多，还容易做梦，这常常是血虚为主，我们中医讲血可以濡养心神，如果心神失去了濡养，就容易做梦，白天没有精神，头晕耳鸣，面色淡白，或者面色萎黄。胸闷气短，少气懒言，那就要养血安神为主，
　　所以失眠的正型比较多，还比较复杂，我们一定要辩证之后，听从医生的安排之后再进行对症调理。

复杂商业模式下端如何进行需求管理上B端需求管理，无论是乙方对甲方的需求，还是甲方自己的需求，如何做到高效管理，是这几年来大家都在热议的话题。如果说2019年前大家都在追求需求交付的快速，那么2019年以来，需求……朋友圈发泄情绪的伤感句子一、大概这辈子不会再爱上谁了，因为没有了一见钟情的皮囊，缺少了日久生情的耐心。二、这世间怎么会有我喜欢你这种人间疾苦。三、错把陈醋当成墨，写尽半生纸上酸，错把陈墨当……共赢觉醒商业的实践解读不畏浮云遮望眼风物长宜放眼量头条创作挑战赛全球私募巨头黑石集团联合创始人兼名誉董事长彼得彼得森在他的自传曾经讲过一个故事：彼得森刚刚出道时，他的一个老板侵吞公司的养老基金购买专用飞机，还偷窃他的工作成果，……气虚睡不够，火旺睡不着，血虚做梦多，教你一招养气血安心神你有没有遇到过类似的情况啊？总是感觉睡不醒，跟你再多的时间都睡不够，整天犯困，还有这种情况正好相反，怎么睡都睡不着，睡着了全是梦，感觉特别糟心第一，气虚睡不够，很多人总是……好姐妹想戴同款卡西欧一夜泛黄？10月上旬，郑女士在网上买了三只卡西欧手表。收到货后，说是发现其中一只手表的表带有点问题。视频：好姐妹想戴同款，卡西欧一夜泛黄？郑女士：单独看其实就是正常的一个颜色……推敲造句用推敲造句大全91、至于第三场“陈水扁下台，弯站起来”，则由亲民党席宋楚瑜再度披褂上阵，其它邀请人士，国、亲方面还在推敲当中。92、这次皮影的道具，是经过反复推敲、改造，比以前精致多了……见习期教学工作总结第一篇：见习期教学工作总结见习期工作总结光阴似箭，忙碌伴随着充实，汗水伴随着收获。现结合一年来的专业、思想、工作等情况做以下总结：一、思想政治方面：本人……承上造句用承上造句大全31、在中间支承上没有设置止裂孔。32、理衙门的建立是两次战争后清政府应对新的外交关系变化的产物，在中国外交史上起到了承上启下的作用。33、元代儒学有自己的特色，在……玉露造句用玉露造句大全三十一、金风玉露初凉夜，露华天香真意浓。盛世青烟澄碧月，今朝夙扬满楼香。此情何应天上有，人间自在长逍遥。满地梨花雪三十二、征途怀旧网通神州争霸赵国大还丹、灵玉露便宜卖？……玩了15分钟的暗黑破坏神不朽，对升级很迷茫，花3分钟学习收藏文卡哥游戏攻略大家好，我是卡哥，上一期咱们重点讲解了《暗黑破坏神：不朽》手游中的6大职业，想必也找到了自己想要的职业了。那么接下来我将跟各位分享一下如何快速升级，让……夜读文案至简又有深度的文案朋友总会说我：你真有智慧，想的这么透彻。其实，哪有透彻。撑伞也是雨中人，我不过也是淋过这样的一场雨，害过这样的一场伤风。后来撑上了伞，后来又在为你举伞挡雨而已。……缩阴球的使用视频教程缩阴球的应用视頻教，看下面这一动态图，我能一步步叫你操作方法的，及其我的朋友应用后的评测也共享让你哦！一般人的印像中，凯格尔运动好像仅仅用于做产后恢复的，但实际上是大大的……