你有没有觉得自己无论做什么事情都力不从心，提不起精神，那么就要警惕脾脾肾两虚了。脾为后天之本，而肾则是先天之本，脾主运化，脾气虚弱，则运化功能失调，一些营养物质就不会被身体吸收，就会长期的堆积到一起。而肾气不足就会导致肾精不足，肾气虚衰，封藏失职，气化无力。
　　肾为先天之本，脾为后天之本，两者相互滋生，相互影响。如果出现脾肾两虚了，身体就会出现力不从心、精神萎靡、腰膝酸软、少食懒言等一些病理现象。
　　今天给大家分享三味中药，分别是仙灵脾、仙茅、仙鹤草。仙灵脾味辛甘，性质温和，入肝肾两经，是一味补元阳的良药，可以起到补肾壮阳，强筋骨的作用。
　　仙茅味辛温，入肝肾脾经，是一味补虚的良药，可以起到温肾壮阳，祛毒湿寒的作用。
　　仙鹤草味辛苦，性质偏平和，入肺，肝，脾经，可以起到补虚，强壮，收敛，止血，解毒的作用。
　　以上三味药材搭配在一起，不仅可以把脾肾两虚之气补足，还可以收敛固涩，虽然只有简单三味药，但是是一个经典好方。在这里提醒大家一定要在医生的指导下使用。

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