孕妇尿频需要注意的几点

　　在怀孕的不同阶段，准妈妈都会出现或多或少的尿频现象，对于这一尴尬症状，孕妈妈应该注意些什么呢？本文就为孕妈妈举列出孕妇尿频需要注意的几点，正确的掌握这些知识，能让你外出时少受尴尬。
　　孕妇尿频需要注意的几点
　　首先我们来看看，正常孕妇的尿频是指有以下表现：
　　1、小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。
　　2、小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
　　3、尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。
　　4、尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现。
　　上述情况尽管属于正常现象一般在分娩几天后消失，可是发生尿频常严重影响孕妇睡眠。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，到了后期，有将近80的孕妇为尿频困扰，给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所，严重影响了睡眠质量。就算是正常的尿频，也给孕妈妈带来一些不便或尴尬。如果在家里不停上厕所，也是件麻烦事。更别说如果孕妇出门或工作怎么办？还有，因为尿频也让晚上睡眠质量降低。这些细节问题怎么处理呢？难道为了不上厕所不喝水吗？这更容易引起尿感的发生，甚至便秘。
　　孕妇尿频怎么办？缓解孕妇尿频需要注意以下几点：
　　（1）少站立
　　（2）尽量不仰卧
　　（3）可用枕头把腿适当垫高些
　　（4）坐着时，最好抬高下肢，与心脏成水平位
　　（5）有静脉曲张趋势，或水肿明显，白天走路、站立时可穿上弹力袜
　　（6）一旦发生静脉曲张就要看医生。
　　专家呼吁：孕期尿频须留意病理征兆！
　　尿频是准妈妈们最容易产生的症状，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让她们产生尿意，进而发展为尿频。但是，准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦！
　　膀胱位于子宫的前方，怀孕3个月时，子宫增大，从骨盆腔出来，可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫，此时，增大的子宫可以刺激前方的膀胱，出现尿频症状。到了中期后，子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后，正常时均可出现不规律的子宫收缩（子宫发硬），但是，一般没有症状；一旦宫缩刺激膀胱，可以出现尿频的症状。如果未达足月，宫缩很频繁，应该及时就医，防止早产的发生。
　　进入怀孕后期，约38周左右，胎头下降入骨盆，又可以压迫膀胱，出现尿频症状。白天，准妈妈站立或坐位，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。夜间卧床，减轻了子宫对下腔静脉的压迫，增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象，但是，如果出现多渴、多饮、多尿三多症状伴体重不增长时，应及时就医，以排除妊娠糖尿病的可能。