NO。1：糖尿病患者不能吃苹果？你真的知道怎么吃更健康吗？
　　糖尿病患者当然可以吃苹果和蛋黄。人的生命活动需要营养，人体内的细胞只有在足够营养的情况下，才会发挥出它的自愈能力。
　　而苹果属于含糖量比较低的水果，升糖指数也不高，并且丰富的果胶、膳食纤维等成分可以增加饱腹感，延缓肠道的糖分吸收，糖尿病患者可以在白天适量食用。蛋黄中的胆固醇对糖尿病患者也是不可或缺的，一天吃1个蛋黄可以为身体提供必要的营养。
　　新鲜水果富含丰富的维生素
　　NO。2：胰岛素是什么？胰岛素有什么作用？胰岛素抵抗是什么？
　　我们都知道一型糖尿病患者可以通过注射胰岛素治疗稳定血糖。但是你知道吗，人体内的胰脏也可以分泌胰岛素。胰岛素是由人体胰脏中的胰岛B细胞分泌的一种激素。那么胰岛素对人体起到了什么样的作用呢？
　　胰岛素在人体内可以起到快递员的作用，在你吃完东西以后，食物会分解出葡萄糖，葡萄糖就是快递员（胰岛素）需要派送的包裹，随后快递员会进入机体的葡萄糖也就是血糖派送到需要的器官里，从而起到调节新陈代谢，促进全身组织细胞对葡萄糖的摄取和利用。
　　此外，胰岛素抵抗主要是指胰岛素受体细胞不敏感，受体细胞相当于收件人，收件人不去取件，快递员胰岛素因此无法发挥正常的生理作用。
　　NO。3：为什么医生建议糖尿病患者不要熬夜呢？
　　首先，我们都知道熬夜是一种不良的生活习惯。对于糖尿病患者来说熬夜对于血糖的控制是十分不利的，甚至有可能会使机体分泌一些与胰岛素对抗的激素，导致血糖异常，严重的还有可能诱发一系列并发症。
　　人体肝脏一般在晚上11点至凌晨1点进入休息时间。长期的熬夜会影响肝脏排毒，毒素堆积过多还会损伤肝脏。而肝脏又是葡萄糖代谢的重要器官，肝功能受损会影响该器官对葡萄糖的摄取和利用，导致血糖代谢异常。因此医生建议糖尿病患者不要熬夜。
　　熬夜伤肝
　　糖尿病的治疗是一个长期的过程，且糖尿病的治疗主要以控制病情发展，预防严重危及患者健康的并发症为目标。养成健康的生活方式才能对血糖的控制起到极其重要的作用，因此，糖尿病患者在生活中一定要勤运动，多休息！

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