成年女性每个月都会总有那么烦恼的几天，所以月经比较规律的女性可以很好的根据自身的情况，分为安全期、生理期、排卵期也就是我们说的危险期，可是要怎么区分这些安全期？什么时候是危险期？这些生理日期应该怎么进行计算呢？现在的夫妻或者小情侣在还没有生宝宝的情况下，很多的男性会觉得带上避孕套会减少快感或者比较麻烦，因此都不喜欢使用避孕套，但是这样就比较担心怀孕的问题，但是女性并不是每天都会很容易就造成怀孕的情况，还是要清楚了解自己的安全期和危险期，就可以轻松解决这些担心的问题和烦恼。
　　安全期和危险期是什么时候
　　我们都知道女性每个月都会经历一次月经期，那么就可以根据这样的情况分为三个时期，安全期、生理期和排卵期。安全期是什么时候？女性的排卵日通常就是两次月经中间的那几天，出去生理期、排卵期，剩下的时间就是安全期，说到安全期，我们首先要了解自己的月经周期，主要是从本次的月经来的第一天到下月月经到来的第一天，这个时间周期我们就成为月经的一个月周期。在一个月周期中主要分为三个阶段：月经期、排卵期还有安全期。排卵期就是女性产卵的日子，一般来说，卵子自能存活在女性身体两到三天的时间，错过了这个时间就很难产生卵子，怀孕的几率也会变得很小，就可以进入安全期。安全期在大家的口中有：前七后八的说法，就是指月经来之前的七天，和月经完全干净后的八天，这几天的时间可以称为安全期，当然这样的算法对已月经周期比较规律和稳定的女性来说是有一定的参考价值，但是一些月经周期不规律的女性，就不要盲目相信了。其实锁定危险期的方法并不是十分的困难，那么怎么计算排卵期？接下来，我们就举一个简单的例子更好的说明问题。首先以一个月经周期为二十八天的女性来说。该女性在九月一日开始进入为期五天的月经期，根据她的月经周期为二十八天，就可以推算到9月29日（1日28天周期）就是下次月经的到访时间，因此排卵日就是9月15日（9月29日14天），根据上面的推断，她的排卵期就是9月的7号到19号期间（9月15日8天，9月15日4天），而其他的时间都是她的安全期。就是可以通过这样的方式进行计算。
　　如果是觉得自己的生理周期不是太过于有规律的，有还没有做父母的准备，那么还是老老实实的使用安全套，这样就万无一失。

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