心理游戏与游戏分析（取材自TAToday第二十三、二十四、二十五章）Psy525。cn 你有没有这种经验，和别人的互动是在很不舒服的感觉下结束的，然后你对自己说类似这样的话： 为什么我老是遇到这一类的事？为什么又发生这种事？我想他（她）应该和别人不一样，可是怎么又 你是否会因为事情演变成这样而惊讶，但同时又发现类似的事情以前也曾发生过？ 如果你有这样的经验，用沟通分析的话来说，你是在玩一种心理游戏。就如同球类或棋类游戏，心理游戏也有其规则可循。艾伯恩（EricBerne）是最早注意到心理游戏的可预测性的人，他也提出一些方法来分析心理游戏。以下我们将探讨各种分析心理游戏的方法。 一、两个心理游戏的例子 例一：杰遇到珍，陷入热恋并决定同居，刚开始一却都很美好，但过了几个月，好日子似乎过完了，杰开始忽略珍的需要和感觉，不但对她大吼大叫，还常醉酒晚归，而且花她的钱却老是忘记还她。 虽然他这么恶劣，珍还是和他在一起，而且他的态度越糟，她就越容忍他。这样子持续了三年，珍忽然在毫无预警的情形下离开，投向另一个男人的怀抱，杰回家发现一张纸条写着她再也不会回来了。他整个人都楞住了，喃喃地说怎么会发生这种事呢？，他发狂也似地去找珍，求她回到他身边，他越求她，她就越严峻地拒绝他，他陷入忧郁、被抛弃、无价值的感觉中，他努力地去看是哪里出了差错，另一个男人拥有什么他没有的吗？ 奇怪的是，杰以前曾有过两次同样的经历，每一次他都对自己说：再也不要这样了。可是又发生了，而每一次杰都觉得警讶、被拒绝。 杰所玩的游戏叫踢我（Kickme）。 珍以前也有同样的经历，认识杰之前，她曾有过好几个男人，开始时他们都对她很好，可是没多久就变得很恶劣，她都是以小女人的态度忍受，但最后她都突然抛弃对方，这么做时，她都觉得自己无可指责，还带着一点得意，她对自己说：没错，男人都是这样。之后，她再和另一个男人发展同样的故事。 珍玩的游戏叫你被我逮着了，狗娘养的。（NowIamp；amp；dotveGotYou，SonofaBitch简称NIGYSOB）。 例二：莫莉是个社会工作者，正和一个沮丧的个案会谈。 个案：发生了一件很可怕的事，我的房东把我赶走了，我不知道该怎么办。 莫莉（紧簇双眉）：真是太糟了，我能帮你什么忙吗？ 个案（没精打采地）：我不知道。 莫莉：为什么不找报纸看看是否能租到别的房子呢？ 个案：这就是问题所在，我没有钱付房租。 莫莉：我想我可以安排你得到一些救济金。 个案：你真好，可是我不想接受别人的救济。 莫莉：那我安排你暂时借住青年旅社，直到你找到新的居所为止。 个案：谢谢，可是我心情这么糟，恐怕无法忍受和许多人一起住。 莫莉努力想是否有别的办法，可是脑子一片空白。 个案叹了口气，站起来说：谢谢你尽力想帮助我。就怏怏不乐地走了。 莫莉自问：倒底是怎么回事？她开始时觉得惊讶，随后觉得无力而沮丧，她想自己实在不是个好的助人工作者。 同时，走在街上的个案也对莫莉很生气，他说：她不是说要帮我忙吗？结果什么忙也帮不了。 类似的情形，他们两人过去都发生过很多次，莫莉常想帮助案主，并提出许多建议，可是案主却不接受，使她很不舒服；而这位个案不断地拒绝别人的帮助，并对试图帮助他的人生气。 他们两人的游戏常成对出现，莫莉的游戏叫你为什么不？（WhyDonamp；amp；dottYou？），而个案的游戏叫对，可是（Yes，But）。 作者简介： 卢会醒 已帮助过 2人 入驻年限 8。8年 预约咨询 私聊
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