杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。那么，杠铃片材料呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！
　　按材质分类：
　　铁片
　　最便宜，密度大，耐磨，但容易摔碎。不同重量直径不同，一般为黑色灰色。
　　常见重量规格：2。5kg、5kg、10kg、15kg、20kg，1。25kg。
　　包胶片
　　商业健身房最常见的杠铃片类型，性价比不错。在健身房，力量区用的包胶片一般是黑色的；操房做莱美操用的包胶片一般是彩色的。比裸露的铁片耐摔。注意有些劣质包胶片里面不是铁，是水泥。不同重量直径不同。
　　常见重量规格：2。5kg、5kg、10kg、15kg、20kg，1。25kg、25kg。
　　以上便是小编为大家介绍的关于杠铃片材料的一些内容，希望对大家有所帮助哦！如果想要了解更多关于运动安全的知识。请您多多关注本站吧！

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