人类离不开性。性爱的技巧关系着性爱的质量和爱人的满意度。
　　我是个结婚3年的女人，有个两岁的女儿。我从一个少女变成了一个孩子的妈妈，从不懂性到认识性、渴望性，我好喜欢高潮的那种感觉。可越是渴望，却越是得不到！我觉得是他做爱的时间太短了，经常是两三分钟，最多也就五六分钟。他是早泄吗？
　　一、性高潮的产生与多种因素有关
　　由于男女性欲、性兴奋和性高潮的产生在时间上都有较大的差距，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，如果忽略性前戏或前戏不充分、性交时间短、性刺激强度不够，男方仅仅是跟随本能的冲动来做爱，就可能出现男人一泄为快，而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。
　　二、性交时间并没有统一的规定
　　从性交开始到射精能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷入他是否会发生早泄，我是否有高潮的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中，这也许就是导致你越是渴望，却越是得不到的主要原因。每个男人对自己的床上表现都很敏感，，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他因为感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。
　　三、不要过于关注时间与性高潮
　　性高潮并不是每个女性都能在性爱中获得，也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受。据有关调查，有近一半的女性在性交中未达到性高潮或只有很少次高潮，有的甚至一生未有过高潮。由于一些宣传的误导，许多人把性高潮当做是性生活的最高境界来追求，迫使一些女性过于关注自己的性高潮，而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理，面对失望的结果可能会选择退缩，长久的心理压力会造成性冷淡，那可就真的与高潮无缘了。
　　其实，一般女性的性心理更倾向于充分享受性爱的欢悦，而不是苛求每次都达到高潮。
　　原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。维系和谐良好的性关系，夫妻双方人人都应努力。

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