善待自己，别把过去把得太紧

　　人活在世上，总会因为过去的事情而耿耿于怀。
　　曾听过一段话：不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。
　　人生如果活在过去，就会让自己困在过去的圈子里，看不清未来的路，无法向前走。
　　所以，想要改变自己，改变人生，就要学会善待自己，而善待自己，首先就要学会放下过去。
　　01hr别把过去抱得太紧
　　比尔。盖茨曾说，人生是一场大火，我们每一个人唯一可做的就是从这场大火中多抢救一些东西出来。
　　在人的一生当中，总是会经历一些刻苦铭心的事，挫折，失败，打击，痛苦，孤独等，也总会有许多的遗憾。
　　我们如果说只会停留在已发生的过去，不懂得从过去走出来，就永远也看不到未来的路，也会把自己丢失在了过去。
　　人生苦短，生活中总是，悲喜交织，得失并重。我们来到这个世界，等待我们的并不全是鲜花和坦途，承受苦难和挫也是必修的内容。
　　所以，我们别把过去抱得太紧，不如去过大好的生活，提花买酒，约三五好友，爱该爱的人，过快意的人生。
　　02hr放下过去，心才不会累
　　很多时候，我们感到不开心，过得很累，其实是因为自己放不下。
　　其实生活就像一面镜子，你给它微笑，它就回你欢愉。你予它愤怒，它便还你尖锐，有什么样的心态，就会有什么样的人生。
　　如果我们总是陷在回忆里，活在过去的阴影下，便很难继续往前走，也就活得很累。
　　放不下过去，就会被过去牵着鼻子走，自己无法掌控未来的路。
　　在漫长的人生道路中，多的是让你耿耿于怀的事，多的是让你遗憾的事，但是过去了也就过去了，总不能停下来不往前走了吧。
　　冯唐曾说：实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。
　　我们有时候放不下，也是因为自己得不到，所以才会执于过去。何必执着于过去，有些东西是你的总不会走，不该你的怎么留也留不住。
　　还不如学会从容地面对过去，放下执念，自己才能过得轻松自在，人生会有无限的可能。
　　03hr善待自己，从放下过去开始
　　白岩松曾写过一段很有道理的话：
　　有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
　　行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷眼，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。
　　其实你是活给自己看的，没有多少人，能够把你留在心上。
　　人生本就很难，自己要学会善待自己，生活才会善待你，善待自己就要学会放下过去，只有放下过去，我们才能向未来前进。
　　就像电影《卧虎藏龙里》所说的：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。
　　爱自己是终生浪漫的开始，爱自己就要善待自己，善待自己，从放下过去开始。