大家好，我是中医骨科阎医生。
　　现在一天冷过一天，天一冷，咱们身体的各种毛病就出来了。屁股凉，腿凉，关节冷痛，颈腰椎、肢体僵硬。
　　黄帝内经讲：风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。
　　这句话的意思是说人体受到风、寒、湿邪等侵袭后，会导致气血运行不畅，会引起筋骨、肌肉和关节酸痛、麻木、重着、僵直、活动受限或关节变形等症状。
　　咱们之前一直说，治疗风寒湿邪引起的关节疼痛等病症需要温阳祛湿。
　　温阳是借助药物的温热药性，补充人体内的正气，诸如肾阳、脾阳、心阳等，达到温散寒邪，祛湿通络。祛湿，则指的是侵入体内的寒邪之气。
　　今天讲的这一方，除了温补阳气之外，还有极强的祛寒除湿的功效，它就是医生张仲景的补阳除寒湿的方子茯苓桂枝白术甘草汤。
　　组方：茯苓、桂枝、白术、炙甘草
　　桂枝，长于温阳化气，能够温化水液。桂枝性辛，发散力强，能够把肌肉打开，让体内的湿气排出体外。
　　茯苓味淡，茯苓水不咸，又不辣，又不苦，又不酸，淡淡的。而淡味最大的功能就是渗湿利水，因而，在大多数祛湿的方子中都能看到茯苓的影子。
　　茯苓祛湿是比较缓慢的，用的是它的甘淡之性，茯苓不像薏米那么猛烈，茯苓是往下走的，能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。
　　白术是健脾益气的药，俗称补脾药。
　　中医讲脾主运化水湿，能够把水运到全身，并且把人体代谢后的废水送到膀胱排出体外。我们说寒邪之气入体，就是我们体内的水气增多，那么就需要把水湿排出去。
　　白术健脾补气，所以祛湿离不开它。
　　甘草具有益气补中，缓和药性的作用。而甘草经过炙之后，去掉了清热解毒的功效，气补中益气的效果大大增强。
　　在这个方子中，甘草能够调和诸药，同时救津液，桂枝白术温燥，茯苓利水之功强大，加入甘草能够一定程度上起到缓和作用。
　　诸药合用，温运脾阳以散寒，渗利醒脾以化湿，故寒去湿除，诸症可解。
　　苓桂术甘汤是心、肺、脾胃并治的一个方子，适合寒湿之人，就是湿气很重，又特别怕冷的人。
　　现在的医学研究证实，苓桂术甘汤也可以用来治疗充血性心力衰竭、小儿哮喘、慢性支气管炎、胆汁返流性胃炎、胃脘痛、肠易激综合征、胃下垂等病症。
　　最后想给大家说的是，苓桂术甘汤虽然作为祛湿经典方，但是切忌私自服用，还是要医师辨证开方。我是中医骨病阎医生，关于骨病的相关问题都可以向我咨询。

张仲景的一碗汤，仅4味药，可驱寒，可除湿，可利水，请收藏大家好，我是中医骨科阎医生。现在一天冷过一天，天一冷，咱们身体的各种毛病就出来了。屁股凉，腿凉，关节冷痛，颈腰椎、肢体僵硬。黄帝内经讲：风、寒、湿三气杂至，合而为痹……放弃一个人是什么感觉阅读本文前，点击上方卡片一键关注Episode02378放弃一个人是什么感觉，一转头如释重负，一瞬间心如刀绞，山河无故人，回望皆别离我随口一说你放……郑欣宜佩戴沈殿霞留下的千万珠宝露面，35岁的她有肥姐当年的感郑欣宜在内地娱乐圈里的名气并不大，但在港圈之中她是一个综合能力极强的音乐人。上一次的金曲奖音乐颁奖典礼上面，郑欣宜获得最佳女歌手奖，在音乐这一条道路上，她屡获大奖，在天堂……信用卡分期手续费改成利息，究竟有啥区别？对消费者是利是弊？不少人都有信用卡，也有不少人办理过信用卡分期付款。分期付款时，一般要支付一些手续费。近期，不少银行纷纷出了通告，要把分期手续费改为分期利息。……从暴涨重回暴跌，PC行业仍在等待奇迹一说起电脑PC行业，相信不少科技数码爱好者脑海里都会冒出一个名词：夕阳产业。可以说，自从互联网从PC互联网转入至移动互联网时代，传统PC也日趋饱和，整体出货量逐年下滑；马太效应……肩酸肩痛是小事再不管理出大事肩膀疼痛是一种特别多见的现象，一般与肩膀部位过度劳损有关。比如在患有肩周炎，或者是颈椎病的时候，都会出现肩膀疼痛现象。这些疾病导致的肩膀疼痛现象，只要适当服用一些药物进行治疗，……剧情反转！马斯克放话，引爆超22涨幅！欧美股市齐创两周新高比当地时间10月4日，投资者减少对欧美央行后续加息的押注，同时瑞士信贷破产传闻引发的恐慌缓解，股价反弹，均提振了风险偏好，欧美股市齐创两周新高，热门中概股多数上涨，标普500指数……夜雨丨李显福麻雀麻雀李显福夕阳挂在对面的美人山的额头上，向抚仙湖西北部的广袤稻田泼洒下万道金光。晚饭后，我走出下榻的归园居客栈，又去一马平川的田间散步。纵横的简易公路把一望无……克洛普谈法比尼奥状态不佳球队伤病太多，他都没机会休息直播吧11月5日讯克洛普日前接受了媒体采访，他认为法比尼奥本赛季状态不好，主要是因为休息时间不足。法比尼奥本赛季的表现饱受批评，对此克洛普说道：这没有真正可行的解释，这不……68岁成龙参加颁奖典礼，坐姿端正没有跷二郎腿，懂礼仪获大家好日前，动作巨星成龙受邀参加了今年的金鸡奖颁奖典礼，虽说没有拿到任何奖项，但他在现场的表现，获得了很多人的一致好评，那就是接地气没有大明星的架子，规规矩矩地坐在椅子上，既没有刻意……世界500强中国企业榜第5期福建省的五虎上将导语2022年《财富》世界500强企业榜单，我国上榜企业再创新高达到了145个，比世界头号强国美国还多出了21家，此外我国的上榜企业总营收达到了82万亿人民币，首次超过上……聪明人，不说这5种话古人云：修己，以清心为要。涉世，以慎言为先。人际交往中，其实很多烦恼与是非，都是因为讲话不当而招惹导致的。做人，一定要管住自己的嘴巴，不要随便说以下这5种话。……