为什么那么多人都在问有没有用一种护肤品就可以的产品，当然有，现在就是要简化护肤，这样对皮肤才是最好的。我们现在的皮肤问题大多是清洁过度和护肤过度造成的。干美容院这么多年，我就先说一下为什么我们要简化护肤吧！ 开始今天的话题之前，先看一下上边这个图，所有的人都在提供护肤护肤，清洁清洁，殊不知，化妆品市场发展30年，现在最重要的不是清洁和护肤，而是减少折腾脸的频率，做为一名美容院的老板，我真得是看不下去了，网上那些乱七八糟的宣传各种清洁的，各种护肤的，难道为了卖东西，你们的良心不会痛吗？咱们的皮肤是有防御系统和自愈系统的，还有自修复能力，看看这个直播间的美女吧，现在直播卖货这么火，这个美女在直播间卖卸妆产品，一播就是好几个小时，因为直播间的人是流动的，不断有老人走，新人进，她只能一遍一遍，重复着卸妆的动作与流程，几个小时下来，卸妆卸了30次，我是眼睁睁的看着她一张水润的皮肤，没过几天就活生生给卸成了敏感肌，活生生的例子，过度的清洗面部，会破坏皮肤的屏障，破坏皮肤表面的保护膜，皮肤表面健康形态遭遇破坏，菌群失衡，皮肤就会出现红、肿、痒、痛的现象。再看右边的图，有一些人还会出现长痘的现象，就是因为皮肤保护层被破坏，不知名的细菌入侵皮肤，皮肤就会出现各种不正常的现象，出痘，敏感等问题。所以，你还在一天清洗面部多次吗？尤其是还在用碱性的洁面产品的亲们，要改改了，在美容院见太多那种因为清洁过度而造成的皮肤问题了。 现在护肤的方向其实就是2点，少折腾脸，折腾对脸，少不代表不用护肤品，用得少，用得好才能最大限度得护肤和护好肤。产品不对一切白废。再看下面这一个图，不知道亲们见过没有，这就是在美容院常见的激素脸，最明显的就是乱用护肤品造成的，今天用这个牌子，明天用那个牌子，而且用一大堆不知名的护肤品，甚至微商产品，三无产品，那些产品为了达到效果，添加违禁成分，为了盈利，不惜伤害别人的脸。有些买家再抱着侥幸的心理，或是无知，盲从的心理，用了一堆，试试这个用用那个的，这就是最直观的下场，最后脸就变成了激素脸，疼、痒、肿、红，不舒服，满脸爆痘。这个需要停用一切化妆品，还要进行面部排毒，面部才能慢慢缓过来。 大家都知道非洲吧，虽然很多人没有去过，但是那里的人尤其是农村，生存环境很是差，水都没有，别说洗脸洗澡了，就是吃的水都是比较困难的。温度也比较高，长年在强烈的太阳光下照射，皮肤黝黑黝黑的，但是他们的皮肤确是很少出现问题的，比如什么痘啊什么的，那他们经常不洗脸，也不护肤，皮肤为什么那么好？这就足以证明了，皮肤的强大的防御系统可自修复机制。就像我们皮肤被树枝刮伤了，慢慢就会长好一样，甚至不用涂抹任何东西。我们身体不是每天都清洗，但是一般身上的皮肤就要比脸上好，想想为什么吧。原因不是很明了吗？！ 说了这么多，现在进入正题，有没有什么一瓶就可以代替多瓶的只擦一种就可以的护肤品？答案是当然有了，我们当下要做的最好的护肤就是少洗脸，洗对脸，少护肤，精护肤，这样皮肤才能越来越好。 皮肤表面是弱酸性环境的，洁面产品一定要用弱酸性的产品，这样才对皮肤最好，可是弱酸性的洗面奶，洁面皂，都可以，但是千万不要用碱性的洗涤产品洗脸，破坏了皮肤的酸碱环境，就会造成皮肤问题。 我们提倡不过度护肤，并不代表不护肤，过度护肤对皮肤不好，造成营养过剩，添加剂堆积，伤害我们的脸，但是不护肤任由皮肤自由发展，也不会很好，我们的微干涉，才能即保护皮肤，又让皮肤保养得当，比同年龄的人看起来要年轻，皮肤要好。下面给大家推荐几款产品，都是经验，希望有你们喜欢的产品。 洁面 弱酸性的洗面奶：欧莱雅抗衰洗面奶，弱酸性的，温和不刺激。 弱酸性的洁面皂：耐驰奥小耐团子，弱酸性的氨基酸皂，配送PH酸碱检测试纸，特别温和清爽。 防晒 unny防晒霜：50倍防晒，上脸不假白很轻薄，涂上3秒就成膜了。 素颜霜 韩熙贞抗蓝光素颜霜：抗蓝光维稳肌肤状态隔离蓝光危害，保护并修复肌肤损伤，服贴还不假白 面膜 谷雨的奶皮面膜：精华液多，服贴，用完以后皮肤Q弹丝滑，像蛋皮一样。 爽肤水 耐驰奥时光水：内含芋螺肽（涂抹式肉毒，当下最热抗衰成分），三肽1（真皮修复因子，修复皮肤屏障，敏感肌也可以用），牡丹精粹（补水、抗氧化、提亮肤色），透明质酸（俗称玻尿酸，保湿效果好），真正的一瓶顶多瓶使用，一瓶顶所有，超值，又是我们美容院线的品牌和产品，我自己也在用。 卸妆： 小草集卸妆水：特别清爽，卸妆效果杠杠的，自用款。 推荐的护肤： 只用一个洁面产品一个水或一个乳液一个素颜霜一周使用一次面膜化妆了就用卸妆水（没化妆的话就不用）即可。不要上脸太多的东西了，简简单单最好。以上推荐产品可以自由搭配，像我现在就是能不洗脸就不洗脸，不化妆的情况下就用温清水洗脸，化妆的情况下，就用洁面皂洗脸，然后拍一个耐驰奥时光水，其它什么都不用。出门就涂一个素颜霜，不出门就不涂，有重要场合，才会化妆，现在疫情期间又是过年期间，所以大多时间不出门，在家就是不洗脸不化妆的状态，发现皮肤越来越好了。
