秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。因此，在食物的选择上可考虑增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。
　　炖排骨：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮3040分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质，同时也是补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中，其实是不正确的认识。
　　虾仁蛋饺：新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水开后，加入青叶蔬菜和蛋饺，稍加煮沸即可食用。虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。
　　鱼泥豆腐羹：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。猪血豆腐青菜汤猪备豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是儿童的补钙食品。

如何成为一个一年拥有个月时间的人定下的计划是不是又没有完成？立下的FLAG是不是已经倒下？下班回家，一晃就到了凌晨方才说过五月你好，就已过去一周有余也只能无奈摆手说一句时间过得真快……铝合金防撞护角与硅胶防撞护角哪个好目前家具儿童防护用品很多，各种制材的更是种类繁多。那么儿童居家防磕碰用品有哪些？儿童防撞护角有哪些特点？铝合金防撞护角与硅胶防撞护角哪个好？下面就来和本站一起认识和了解一下吧。……安泰效应古希腊神话中有一个大力神叫安泰，他是海神波塞冬与地神盖娅的儿子，他力大无比，百战百胜。但他有一个致命的弱点，就是一旦离开大地，离开母亲的滋养，他就会失去一切力量。安泰的对手刺探……民间算命的冷笑话1、有个妇人刚买的蚊帐被偷了，心里很是郁闷，便找街上的一位测字算命的问问是谁偷的。她到了那里说：先生，我要测字。算命先生：你要测什么事呀？妇人：你测测我的蚊帐……宝宝秋冬季吃点什么好秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出……49月英国回国这样转，低价稳飞现票因为4月绝大部分日期到上海的航班都要40限座，英国回国的话建议还是尽量避开上海入境！目前从英国回，有以下几个不错路线：华沙转机LO093华沙天津165509051……独上乌霞山独上乌霞山南陵繁昌铜陵三地之交点处，有山名乌霞。临近马仁奇峰，与大工山遥望。山不高只海拔200米，但奇石散布，险峰耸立，树木花草茂密，小溪流水潺潺。中有古寺一座，内供地藏……被UR惊喜到！两套简单大气的实用穿搭looksURBANREVIVO是都市快节奏、多元化、感官冲击的缩影。彰显了都市人对体验性、个性化、自我发现的时尚态度和追求。之前印象中UR的衣服都比较少女可爱〔耶〕适合我的……吐血的造句语文课上，老师要同学们用菊花造句，老师：小明你写好了吗？写好了念一下。小明：嗯，小华昨天给我来了个千年杀，我菊花碎了一地。老师：你。。。这太低俗了，来个有文采……超声波毛孔清洁器美肤仪作用于皮肤时，可以疏通汗腺、收缩毛孔，深层清除皮脂等分泌物，辅于洁肤器的清洁效果，皮肤表层的污垢被及时清除，从而抑制青春痘的滋生。那么，超声波毛孔清洁器呢？下面就让本站小……燕麦粥的做法是什么燕麦是日常生活中比较常见的食材，它不但营养价值丰富，而且还具有减肥的功效，因此很多女性朋友都特别喜欢吃它，尤其是用它制成的燕麦粥更是深受人们的喜爱。其实燕麦粥的做法是非常简单，……悦字取名洋气女孩名字女孩关于悦字的名字给宝宝取一个好听的名字是一件非常重要的事情，一个好的名字或许会对宝宝产生非常大的影响作用，毕竟名字是会伴随宝宝的一生的，因此很多父母在取名字的时候都是非常的慎重的。而一个好的名……