Hi，我来啦
　　很多人会有失眠的习惯，睡不好熬夜煲剧导致皮肤修复失败，早晨起来一照镜子感觉老了10岁，暗沉、蜡黄、熊猫眼都来报道了，这个时候很多人会用很多的粉底做覆盖，因为皮肤抵御力下降导致浮粉斑驳都来招惹你，崩溃边缘；其实遇到没睡好皮肤状态差是有急救方案的。
　　熬夜导致皮肤状态变差怎么办？
　　大多数人或多或少都有睡不好的问题，原因很多本篇不做阐述。如果遇到这种睡不好早晨出现倦容时候可以在做基础护理的时候加点抗氧化的精华，这是重点，量可以是晚上的一半或者三分之一。洁面后上完水之后取适量按压在脸部直至吸收就好，随后再上面霜防晒就好。
　　这么做的好处就是可以帮助皮肤恢复活力，本身精华就有强大的修复力，可以帮助皮肤迅速提亮。不过后期还是要注意睡眠，毕竟只能急救。
　　局部提亮提亮脸部皮肤
　　脸部有倦容暗沉整体看起来会脏脏的，所以在脸颊、T区、眼部可以用一些遮瑕膏来帮助提亮肤色，熊猫眼用遮瑕也会让眼部提亮让整个人有精神。每次取适量涂抹少量多次就好。
　　切忌浓妆覆盖
　　因为皮肤状态不好，皮肤上涂抹过多的彩妆会导致浮粉，因为皮肤抵御力下降建议淡妆提亮气色就好不需要浓妆，看上去太假面。
　　睡前做好抗皱抗氧化
　　每天睡前做好抗皱抗氧化工作，一方面帮助皮肤排毒修复，另一方面可以帮助降低睡眠质量差导致的皮肤暗沉的状态。所以晚上一定要做好修复工作。
　　抗氧化、抗皱产品
　　我用得比较多的是娇兰双效精华和娇韵诗双萃，这两款都是抗初老的系列，娇兰含有蜂王浆成分可以有修复抗氧化的作用，帮助u皮肤对抗暗沉、蜡黄问题。娇韵诗双萃含有植物精华，可以抗皱、抗氧化，特别是熬夜的同学可以提前上一层第二天起来，皮肤蜡黄暗沉会好很多。
　　好了，以上就是今天的知识点了，你学会了么？

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