洗脸不仅为去除灰尘，清洁面容，还能抖擞精神，从而产生良好的心理状态使之容貌健美，以至促进工作、学习及社交活动。
　　洗脸的方法得当可促进脸部皮肤的血液循环和新陈代谢使皮肤柔润光洁、富于弹性，从而使你的容貌显得年轻漂亮，富有朝气。
　　洗脸次数以每日两次为宜，一般来说洗脸后约3小时左右可再度形成保护肌肉的皮脂膜，因此洗脸次数过多使保护膜不易形成。而过长时间不洗又易使脸部沾染灰尘，表面细菌滋生堵塞毛孔以致引起一些皮肤疾病。所以，一日洗两次脸最为合适早晨可使人精神焕发、头脑清醒，晚上则可清除污垢使皮肤排泄通畅。对于皮脂膜分泌过于旺盛者即油性皮肤可考虑每日早、中、晚各洗一次，以免油垢堵塞毛孔，引起痤疮或疖肿。
　　干性皮肤可选用中草药浸液洗面。如洋苏叶、甘菊、干椴树花、同荆等任选其中一种或几种等量混合，用两杯热水将草药浸泡510分钟，再用文火煮1015分钟后放凉、过滤加温水洗脸，可使皮肤细嫩而富于弹性。
　　油性皮肤可选用去污力强的香皂每日应使用一次，可清除脸部污垢，以免堵塞毛孔致使排泄不畅。
　　洗脸的最大作用就是：（1）除垢；（2）补水；（3）保养。只要好好洗脸，就是不用化妆品，同样能使你青春的容貌长在。
　　洗脸和擦脸也是按摩，能促进皮肤血液循环通畅皮肤呼吸增加脸部营养。因此，一般每天应该早、晚各洗一次脸，夏季还应该增加次数。
　　这种利用洗脸来使容貌健美的妙法，是很有效的，只要持之以恒您一定会取得满意的效果。
　　另外洗脸时，用滚开水大半盆俯首于盆面并保持一定距离，让气尽量上升到脸部，持续57分钟然后再用毛巾在脸上轻轻拍打，反复摩擦其法可使脸部毛孔疏通脸部皮肤的血液循环加强，有效地除净皮肤表层的坏死细胞和多余油脂使脸部清洁，容光焕发。

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