自从上次发完凸嘴的文章后，我收到了很多读者对自己面部不自信的留言，发现大家对于面部问题普遍比较困扰。尤其是鼻子，很多人都说鼻子是决定一个人气质的关键，鼻子不好看就真的跟美女不搭边吗？今天我们就来展开聊聊 我们总是觉得美女都有一个高鼻梁，女明星们不用多说，刘亦菲、杨颖、迪丽热巴、宋祖儿，她们高挺的鼻子几乎成为大家公认的妈生鼻标准和整容模板。 甚至在某书上直接搜索鼻子，看到的十有八九也都是整形弄鼻子等关键词，一种几近共识的鼻部审美似乎正在无形中压迫着我们每一个人。 生活中拥有这样与生俱来漂亮鼻型的女生却少之又少，我自己就觉得塌鼻子、大鼻头也有不同的美感。不过，不管是什么样的鼻型，我们都可以让自己的鼻子看起来更精致。 总觉得自己的鼻子不如别人的好看，那么具体又是差在哪里呢？首先第一步你需要了解鼻部的基本构成，对自己的鼻子有一个清晰的认知。我们需要针对鼻子的不同形态做出相对应的调整策略，使得鼻部与面部整体看起来更加协调舒服，这也是本篇文章希望帮助大家让鼻部变美的出发点。 我们都知道，鼻子塌、面容扁平是亚洲女性面部的普遍特征，但其实每个人鼻子的大小、宽窄、高低却是不一样的。比如同样看起来是塌鼻子，也有很多种塌法山根塌、鼻梁塌、鼻背宽、鼻头大、鼻翼宽、鼻基底低，这些都有可能是让你的鼻子看起来塌的原因。 YukaMannami和利献灵 欧阳娜娜和IU都是比较明显的塌鼻梁代表，但是结合五官、发型、妆容后，给大家的感觉还是小巧、亲切的邻家初恋脸，气质干净清丽，顺眼耐看。 就算是超模孙菲菲、水原希子，虽然不算特别塌，但是因为山根较低，鼻头也有些圆圆的，所以也并非非常挺拔。 同样的，如果你觉得自己的鼻子很大，那么原因则可能是鼻头大、鼻翼宽、鼻梁宽中的一种或几种情况结合产生的视觉效果。 拥有完美鼻梁的Cici项偞婧在淡妆下，也能看出较为明显的大圆鼻头，所以照片中她的鼻子整体看起来有些肉肉的，存在感很强。 如果觉得自己的鼻子有点塌有点大，不妨就试着这样找出具体的原因，看看究竟是哪一部分在影响着鼻部整体观感，然后我们再针对性进行调整修饰。 挖鼻孔会让鼻子变大吗？ 理论上在我们成年后面部发育完成后是不会的，鼻子的形状不会因为挖鼻子而发生实质性的改变，只有可能会因为刺激、感染而让鼻子发炎。（如果依旧觉得挖完会变大，试试下次挖完再捏一捏哦：） 经常捏鼻梁可以变高吗？ 我们的山根、鼻梁很大程度受遗传因素影响，并在成长发育时期就已经基本定型，鼻部骨骼的形态在成年后很难通过靠手捏真正改变。 鼻部锻炼能改善鼻子形态吗？ 虽然面部骨骼在成年后很难改变，但是据科学家们研究显示，缩小鼻头、鼻翼还是有可能的，正如跟健身塑形一样，鼻子可以通过塑形训练来改变鼻翼的肌肉状态。比如常见的有鼻翼对抗法洗净双手，用手指分别抵住鼻翼两端，通过鼻部发力，找到鼻翼肌肉和手对抗的感觉，训练让鼻子在动态的时候，有意识地进行控制，从而达到缩小鼻翼的效果。需要注意的是，在开始前一定要清洁干净双手，否则增加黑头就得不偿失了。 当我们评价一个人好看与否时，往往不会单凭具体某一个五官，而是看她面部整体的协调性和气质，这需要五官的共同配合。鼻子也是一样，只要和我们的脸型、五官协调好比例，一样可以成为大美女。 万丈高楼平地起的鼻子化妆术 最简单的方法当然就是通过化妆，利用修容高光结合的画法可以最直接有效让鼻子呈现出理想的样子。 首先，就是要做好鼻部及鼻翼两边的底妆工作，弱化鼻部及周围原有的阴影线条（比如鼻窝、鼻唇沟、法令纹、鼻翼及鼻翼两边的泛红部位），均匀肤色，这是最重要也是最容易被忽视的一步，底妆工作做好，后面的方法才能更好地发挥作用。 a。确定鼻子在面部的最优比例 眉头距离决定鼻子宽度。顺着我们的眉头垂直向下延伸出两条线，如果鼻背和鼻翼的最宽处在这两条线上或是靠里一点点，那么这样的比例会让鼻子在视觉上看起来更加协调。这个方法可以帮助我们确定大概的鼻背和鼻翼收缩位置和修容边界线。 b。大鼻子缩小一点 我们总觉得鼻子大，通常就是你的鼻背或是鼻翼至少有一个超出了这条边界线，所以在视觉上给人一种鼻子很大很扁的感觉。那么我们在画鼻子的时候就可以以这两条线作为基准线，线内是鼻背部分，用浅色修容进行修饰，线外则与面部三角区高光提亮融为一体，这样可以起到缩窄鼻梁、鼻背的效果。 需要提醒的是，宽鼻梁、宽鼻背的姑娘们在鼻梁打高光时高光不宜过细，否则也会显得鼻子较粗大。 缩窄鼻头、鼻翼可以通过哑光高光（或遮瑕）提亮鼻窝以及鼻翼鼻根部位，视觉上弱化鼻翼边缘，使其与面部相融，再在鼻翼靠下位置用细刷头小面积轻扫修容即可，这里的阴影下手一定要轻，否则会有反向效果。 修容时笔刷的毛流也要流畅顺滑，切忌大力按压上色，少量多次进行叠加，过多的鼻影和高光也会让妆容显脏。 c。塌鼻子立挺起来 如果是山根低，想要山根看起来高一些，可以通过提亮眼头（内眼角）、山根以及眉头和鼻子之间的三角区域（眉弓）来实现。高光提亮山根时，最好使用哑光色高光来画山根，避免用珠光色让妆容不自然，高光的起始位置则最好在内眼角高度位置附近，起始位置的高低结合鼻头的高光位置，其实就决定着鼻子长短的视觉变化。 如果是鼻梁塌，如前面提到的，我们可以通过在鼻梁左右两侧分段式打上阴影修容，并高光提亮鼻梁即可。通常鼻梁的阴影从眉头开始呈弧线自然过渡到鼻梁位置，然后再延伸至鼻头，同时修饰鼻翼的阴影线条不仅要竖向晕染，也要往两边晕染开来，削弱笔锋线条感，更显自然妆效。 如果是鼻头塌，那么最好的方法就是画出鼻头的海鸥线，用修容在鼻尖向左右延伸出自然弧线。 d。增加面中立体度 眉弓，以及靠近鼻侧的面中高光不容忽视，用哑光高光或是亮一点的粉底液将面中提亮，与鼻部进行明暗区分，能使妆容的精致度提高，也更能突显面部整体的立体感。 试着转移视觉注意力 让鼻子呈现出最优状态后，接下来就可以结合五官和妆容来让整体更加协调，比如我们可以放大其它五官，着重突出眼妆、腮红、唇妆。也可以通过强调眉眼曲线感来转移面部视觉重点，眉毛舒展开来，更能弱化鼻子的面中比例，适当加粗增加眉毛的毛流感，也能起到压制鼻头的效果。 大鼻子、塌鼻子的姑娘们在发型选择上，相比厚厚的齐刘海，更适合给面部足够空间的空气刘海和无刘海发型。 在耳饰的选择上，我们同样可以选择细长款耳饰或是大廓形耳饰来代替小圆款，这样可以在同一水平线上，让耳饰适当分散注意力，弱化鼻子在面中的存在感。 当大家都在默认塌鼻子不好看的时候，你是否也默认了呢？看完这篇文章后希望你能有所改观。 不妨开始学着停止对自己的面部过分苛刻，试着客观地去欣赏不同的美，其实看久了，我的蒜头鼻还挺可爱的不是吗？
