宝宝满6个月才能喝水？真相原来是这样，喝水还需要多变通才行

　　很多宝妈都不知道怎么给宝宝喝水，给宝宝喝水其实也是一种学问。
　　在什么样的情况需要喝水？怎么喝，喝多少？什么水不能喝？
　　喝水，看起来是一件非常简单的小事，但很多人却依然搞不清楚。
　　母乳喂养的宝宝6个月以内需要喝水吗？
　　美国儿科学会、世界卫生组织、国际母乳协会和中国卫生部建议，宝宝在满6个月前都不需要额外喝水。
　　这是为什么呢？
　　因为刚出生的宝宝，12天胃容量只有713ml左右，相当于一颗豌豆大小，16个月的宝宝胃容量只有120240ml，相当于一个柠檬大小。
　　宝宝肠胃、肾脏和其他器官发育不完善，肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差，水中的过多微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担。
　　母乳中8090都是水，足够满足宝宝成长过程中对水分的需求。
　　而且这些水几乎都能被宝宝完全吸收，只要宝宝吃奶正常，没必要喝水。
　　喝奶的宝宝，水喝多了没好处
　　1、喝奶的宝宝喝水后会减少饥饿感，导致喝奶量过少，喝水很容易造成营养不良。
　　2、喝奶量减少后，自然会导致妈妈母乳分泌量的下降，造成回奶。
　　3、宝宝生病的时候，医生说多喝水，其实是多补充液体的意思。宝宝肾脏发育不成熟，喝多水会加重肾脏负担；6个月宝宝你觉得需要喝水的时候，喂奶准没错。
　　需要喝水时还得适量
　　任何事情都不是绝对的，很多宝妈惯给吃完奶的宝宝喂一两口水，也是无妨的，每次吃完奶后喝一两口水清洗一下口腔奶渍，这个是没问题的。
　　人工喂养的宝宝最好在两次喂奶之间喝一次水。
　　妈妈在调奶粉时一定要按奶粉罐上调奶粉，严格按照比例来，不要随便改变比例，过稠或者过稀。
　　太稠对宝宝肾脏不好，太稀了营养跟不上。
　　4种情况宝宝需要喝水
　　1、天气炎热，出汗过多，宝宝长时间玩耍以及哭闹时，都会使宝宝大量出汗。遇到这种情况，可以给6个月以下的宝宝喂奶，6个月以上的宝宝喝奶或喝水。
　　2、如果宝宝出现小便发黄、尿液减少，便秘，则需要根据情况喂宝宝喝奶或喝水。
　　3、宝宝发烧时新陈代谢的速度会加快，体内水分也容易流失，需要适量补充水分。发烧时喝水还可以增加排汗、排尿的次数，帮助身体带走一些热量。
　　4、宝宝腹泻期间，我们一定要注意给宝宝补充适当的水分。这么做主要是为了防止脱水。因为脱水严重时会损伤宝宝的大脑和器官，甚至危及生命。
　　宝宝睡前，和喂奶前不要喝水
　　1、在宝宝睡觉前不要喝水，宝宝夜里容易因为排尿而惊醒，频繁换纸尿裤而影响睡眠。
　　2、在喂奶前不要喝水，宝宝胃的容量有限，如果在喂奶之前喝太多水，会影响吃奶量。长时间就会导致宝宝营养摄入不足，影响生长。
　　1岁内宝宝不要喝蜂蜜水
　　在70世纪年代，美国首先发现婴儿食用蜂蜜导致感染肉毒菌死亡事件，从那时起蜂蜜中的肉毒菌得到了人们的重视。
　　成人食用肉毒杆菌芽饱蜂蜜之后，不会产生危害，婴儿的胃内酸度不够，不能杀死肉毒杆菌芽饱，所以为了安全，不要1岁以下的宝宝食用蜂蜜。
　　不要喝有味道的水
　　不要喂宝宝喝果汁、饮料、用水果和蔬菜煮的水等。这类水还会影响宝宝的味觉，一旦接受了这种味道，宝宝就很难接受白开水。
　　612月龄：每天对水的需求量总共为900mL，其中一半来自于母乳或配方奶，辅食中含有水，比如粥、疙瘩汤，水果等。
　　总结：不管什么时候，都应该学会变通，必要的时候及时给宝宝喝水补水。
　　人体需要一个平衡，任何物质多了少了都会出问题。
　　每个宝宝的饮食情况不同，宝爸妈还是该自己计算、把握喝水量。