随想工作失去意义感怎么办？

　　1。最近在工作上遇到了些挫折，之前给自己定的小目标没有实现。当然也可能是顺其自然，无意为之，却也有几分当真的念想。用二舅的话说，开始精神焦虑了。
　　2。焦虑这种情绪在人身上就比较突出。你去观察动物，饿了就捕猎，抓不着就拉倒，有危险就跑路，吃饱了就睡觉。好像从没有为明天发愁过。
　　3。人跟动物也差不多。我们身边也随处可见手停嘴停的人，挣3天网费就去上网的三和大神们就是如此。这是老祖宗传下来的生存技能。可是进化偏偏让人有了意识。
　　4。人有意识，就有开心、难过、焦虑、满足、自信、颓废等等情绪，也会思考问题和意义。为了安顿自己、安顿灵魂，宗教出现了，人们的身心重新又有了居所。
　　5。资本主义出现以来，宗教给人类的心灵安排和生活规范完全变了样。小职员都想当高管，大家都想住别墅、开豪车、娶美女，都想自己的小孩上清华北大。各种鸡自己、鸡娃。
　　6。但是当外部刺激增长停止了，或是超出自己能力范围了，一种更大的自我怀疑的反噬就来了。我之前付出的努力都是为了什么？是不是自己真正想要的？活着为了什么？人生的意义在哪里？
　　7。所以说来说去，外面的所谓成功标准，都是浮云。关于意义这一类自我安顿的事情，还是要向内面对自己去解决。
　　8。除了上面说的浑浑噩噩不思考的，一些聪明人发现自己看透了一切，也就那么回事，开始躺平。另一些人却初心依旧，努力依旧。
　　9。人活一世，就像在游乐场里玩一样，不能等到要走了，却发现自己这个也没玩，那个也没玩，后悔不已，却没法重来。所以拒绝躺平，不断精进，才是一种负责任的人生态度。
　　10。但是想努力，又对工作提不起兴趣，总觉得跟自己的理想相差太远，下班时间洗衣、做饭、带孩子，好容易上床休息，刷刷抖音，糊里糊涂一天又过完了。
　　11。于是生活陷入一种自我否定，又无力改变的死循环。这是大部分人生活最真实的状态。
　　12。必须改变！
　　13。我觉得对于大部分人来说，其实不需要很大的目标，或者意义。目标和意义太大太远，反而因为遥不可及，而失去作用。
　　14。活在当下是一件非常能带来幸福感的事情。这可能符合人类首先是动物这个第一性原则，像个小猫小狗一样，不要为了一些虚无缥缈的东西，耗散自己的心力。
　　15。工作不喜欢，在能力范围内，换一个自己喜欢的。实在换不了，就用心寻找这份工作和自己的最大公约数，把最能激发兴趣的地方和工作相结合。从工作里找到意义，用心对待工作。
　　16。认真对待生活、体会生活、记录生活。坚持做一件不需要外部评价就能让自己真正快乐的事，感受自己的心流，感受这种由内而外的喜悦。
　　17。如果再有三五好友，三观端正，臭味相投，亦师亦友，互相鼓励，互相支持。那更是再好不过。
　　18。坚持下去，每天找到找到的小意义，就会变成人生的大意义。不用二舅就治好了自己的精神焦虑。