心脏供血不足，会给身体造成什么危害？该如何缓解？

　　我们大家都知道心脏是一个非常重要的器官，心脏在人体内发挥的作用是非常大的，心脏可以推动血液的流动，为身体各个器官组织提供充足的血量，可以使气管组织维持正常的代谢和功能。
　　心脏就像是发动泵，通过心脏的收缩舒张功能，将全身的营养物质，比如葡萄糖，蛋白质，无机盐，维生素等输送到全身发挥营养作用，并且还可以带走代谢产物，体内的各种激素或者肽类物质，也需要通过血液循环运送到靶细胞，实现体液调节，维持人体内外环境的稳定。
　　心脏在人体血液循环中，发挥的作用是巨大的，不可替代的，心脏本身是需要通过冠状动脉获得血液供应，那么如果在生活中心脏血液供血不足，会对身体有哪些影响呢？下面我们一起来了解一下相关的知识。
　　01hr首先了解一下，心脏的功效与作用
　　先兆的作用与功能有泵血，促进血液流动、给各个器官供血等：
　　1、泵血：心脏作为人体最重要的器官，起到泵血的作用，它通过收缩与舒张，将血液源源不断地泵出。
　　2、促进血液流动：由于心脏有泵血的功能，它通过收缩与舒张将血液泵出心脏，同时使血液在压力的作用下流动起来，从而形成血液循环。
　　3、给各个器官供血：当心脏将血液泵出后，血液在压力的作用下，在血管中流动，然后供给各个器官，从而起到输送氧气和带走二氧化碳的作用。
　　02hr心脏供血不足，会给身体造成什么危害？该如何缓解？
　　1、心脏供血不足，很容易发生心绞痛，心绞痛是由冠状动脉供血不足引起的短暂心肌缺血，而出现的临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化，心脏供血不足影响心脏功能，心脏功能严重下降会影响全身的血液供应，包括大脑血液供应。
　　具体现象是体力下降，免疫力下降，脑部供血不足可引起头晕意识模糊，老年人心血管系统的老化，是血压升高和体位性低血压的原因。
　　2、心脏供血不足，可能会给心脏和全身带来很多不良影响，心脏没有氧气仓，完全依靠心肌的供血，一旦缺血就会立即引起缺氧，心绞痛，心律失常，心功能下降，缺血缺氧和缺乏能量，最终会影响心脏的收缩功能，并导致左心室衰竭，严重的会出现非常危险的心源性休克。
　　3、心脏供血不足，也有轻重之分，严重的情况下患者会晕倒，出现严重的心律失常，心率快于正常范围，并有虚弱和食欲不振，轻者一般会出现头晕、乏力、早搏等症状。
　　有的老年人体质差，就会有心脏供血不足的情况，人老了就容易发生心脏功能减弱，根本原因是冠状动脉病变，血液循环困难，导致胸闷、心悸甚至心绞痛。
　　03hr出现心脏供血不足后，该怎么调养？
　　1‘在生活中养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜。
　　2、均衡饮食，注意饮食规律，低盐、低脂饮食，禁忌油腻辛辣的食物，少吃或不吃肥肉等，多吃新鲜水果蔬菜。
　　3、加强体育锻炼：根据自身的身体情况，选择有氧锻炼，比如慢走，骑自行车等，身体条件允许的，可以选择慢跑、游泳，打太极拳，做广播操等运动，促进血液循环，改善血管弹性。
　　4、要注意保持心理平衡，避免紧张焦虑，避免情绪波动，保持乐观，养成一个好心态。
　　04hr延伸常见的心脏病变有哪些？
　　心脏常见的疾病有很多，比如高血压，冠心病，心律失常，心力衰竭，心肌病等等：
　　1、高血压：高血压通常分为原发性高血压和继发性高血压两种，常见的症状有头晕，头痛，心悸，疲劳等，需及时到医院进行相关治疗。
　　2、冠心病：冠心病主要由于冠状动脉狭窄或者闭塞引起的，早期可能没有症状，部分患者会出现胸痛、心悸，呼吸困难等症状。
　　3、心律失常：有缓慢性心律失常和快速性心律失常，缓慢性心律失常主要包括窦性的心动过缓、窦房的传导阻滞等，快速性心律失常主要包括窦性心动过速、阵发性的室上性心动过速等。
　　4、心力衰竭：主要与原发性心肌舒缩功能障碍、心脏负荷过重、心脏舒张受限等因素有关，患者大多会出现呼吸困难、体液潴留、体力下降等症状。
　　5、心肌病：心肌病包括肥厚性心肌病、扩张型心肌病、糖尿病心肌病、药物性心肌病等，患者大多会伴随心悸、呼吸困难、乏力、胸闷等症状。
　　除此之外，心内科疾病还包括心脏瓣膜病、心力衰竭、心包疾病、感染性心内膜炎、先心病、心脏骤停与心源性猝死、主动脉疾病和周围血管病、心血管神经症等，如有不适，可以及时就医进行检查。