身体出现这5种疼痛，很可能是经络淤堵了，学会4种方法打通它

　　大家好，我是心脑血管专家胡以明，中医讲：通则不痛，痛则不通，也就是说，我们的经络气血通畅，气血相合才不会生百病，而一旦经络气血淤阻了，身体就会出现相应的疼痛、胀闷不适等症状。
　　若是你的身体出现以下几种症状，就说明你的经络有不通的地方。
　　1、有疼痛感，即胀痛、刺痛
　　胀痛是以肝气郁滞为主，肝气郁滞造成肝气犯胃，就会出现胃胀、胀痛，严重时还会出现两胁胀痛。
　　刺痛一般是由瘀血导致的，不管是头部的刺痛，还是胸部的刺痛都是血瘀不通导致的。
　　2、寒冷闭痛
　　中医讲的寒性，凝滞遇寒，首先气血运行不畅，凝滞脉中不通则痛，经络遇寒之后就会形成凝滞，大家就会感觉到疼痛。
　　3、长期的疲劳，引起身体酸痛，通常以腰酸、膝盖酸软为主
　　中医认为这种疼痛很可能是肾气不足导致的，腰为肾之府，当肾气不足时就会表现腰酸，是一种叫不荣则痛，就是腰和膝失于濡养，没有营养所导致的酸痛。
　　4、疼痛时还伴有麻木感
　　一般是以四肢末稍为常见，这个部位的血液供应不足，从而这个部位得不到气血的濡养，营养不够自然会出现疼麻感。
　　5、腹型肥胖，由于现在咱们的营养条件比较好，辛辣、油腻的食物摄入得比较多，这些食物聚集在体内就会形成湿热阻滞，湿热时间长了后就会影响气血的运行，从而造成气滞、痰浊等，这些病理产物聚集在下焦，一旦这个部位不通了，腹胀、打嗝、大便黏滞，再有湿气过重，则会阻碍阳气的生发，男性会引起阳痿早泄等症状。
　　以上的症状中医是怎么治疗的呢？中医是把人看成一个整体，人体与四时相应，针对这些情况，是有不同的治疗办法。
　　第一种，中医采用疏肝理气的办法，如柴胡、木香、郁金等都有疏肝理气的作用。
　　第二种就是驱寒、祛湿，一般可以通过适当的运动来改善，如：爬山，打球，甚至在院子里晒晒太阳，都是有助于体内阳气生发的，有助于排湿。
　　第三种，中药祛湿，茯苓、苍术健脾利湿；羌活温阳祛湿，散寒化湿，都有很好的助人体阳气排湿的效果。
　　第四种，如果体内湿气聚集的时间比较长，若还喜欢吃辛辣、油腻的食物，湿气瘀久就会化热，从而形成湿热。而当湿热上升到头部，就会头昏沉、没精神；组织在中焦就会没食欲、胃胀、口气重；湿热下注就会有如排便黏腻、臭秽、小便黄、阴囊潮湿。
　　这些情况除了祛湿之外，还要采用清利湿热的药物，如：车前子、桅子等，一般会通过大便或小便把热排出去，之后再进一步健运脾胃，从而使你的脾胃的这个水泵可以更好的排肾作用。