最近很多人都掉进羊圈了,大概都经历了一轮吞刀片、咳嗽不停、鼻塞的像水泥封鼻,不得不说真的超级难受! 待在家照顾羊人,无一幸免都羊了,我用了这几个食疗方,还真的挺管用! 根据每个人的情况不同,特意详细整理出来分享给大家 阳了之后明显的3大表现:咳个不停、喉痛干痒、鼻塞流鼻涕 。 1陈皮金桔茶 阳后不停地咳咳,还有口痰堵着,或干咳少痰 这时候要化掉身体里堆积的痰液垃圾 让咳嗽慢慢平下来 材料:陈皮5g甘草6g桔梗3g金桔干5g 喝起来很舒服,不管是热ke寒ke,都可以试试它! 2雪梨金花茶 喉咙像是在吞刀片,干痒的难受。。。说明体内有热 材料:雪梨干2片金银花3g百合5g冰糖 雪梨是位甘露果,不舒服吃它润一润嗓子 不想煮茶的姐妹,也可以用盐蒸橙子(教程在上篇笔记) 3胡椒葱汤柠檬葱汤 遇到鼻塞、流鼻涕先不要乱吃,先分清自己是寒性,还是热性 胡椒葱汤(鼻塞白鼻涕) 材料:葱白6段白胡椒12勺 三碗水煮成一碗,早晚各半碗 柠檬葱汤(鼻塞黄鼻涕) 材料:葱白6段柠檬3片 三碗水煮成一碗,早晚各半碗 到了恢复期,要慢慢养回身体的正气 希望大家都能身体健康,远离羊。。。